Aclara tus dudas: ¿Qué cualidad conviene cultivar primero?

En esta sección Javier Ruiz Calderón ofrece respuestas a nuestras dudas sobre el yoga, su filosofía y sus técnicas desde una visión de la tradición yóguica actualizada y crítica. Todos estamos invitados a escribir a Javier a info@yogaenred.com planteando nuestras dudas o incertidumbres.

Pregunta: ¿Qué cualidad conviene cultivar primero?

回答: Se espera que el yogui vaya adquiriendo una serie de hábitos positivos (o «virtudes») que le acerquen a la liberación y erradicando los hábitos negativos (o «defectos») que le alejen de ella. Hay muchas virtudes. Por ejemplo: en los Yogasutras se mencionan la no violencia, la veracidad, la honradez, la castidad y la pobreza; la 麻绳 ofrece varias listas de cualidades que posee el yogui perfecto y que debe cultivar el aspirante a serlo, como la del capítulo XII: no odia, es amistoso y compasivo, carece de apego y soberbia, no pierde el equilibrio en el placer y el dolor, perdona, etc.

在良好做法的要求中, 提到的知识瑜伽l discernimiento, el desapego, el anhelo de liberación, el control de la mente y los sentidos, la fortaleza, etc. Todas estas cualidades se cultivan mediante métodos específicos que hemos mencionado en otra respuesta anterior (https://www.yogaenred.com/2018/06/18/aclara-tus-dudas-como-puedo-cultivar-cualidades-positivas/), aunque solo las posea plenamente quien se ha instalado irreversiblemente en el conocimiento liberador.

Hay que ir cultivando todas estas cualidades, pero lo más práctico y realista es centrarse específicamente en una de ellas y solo pasar a otra cuando se haya adquirido la anterior en un grado relativamente aceptable. ¿Por cuál empezar?

Cada practicante de yoga tiene que examinarse y conocer bien sus virtudes y sus defectos, y se recomienda empezar trabajando especialmente con aquella cualidad cuya falta de desarrollo en nosotros suponga un obstáculo más grave para nuestra sádhana. Si no hay ningún defecto que destaque sobre los demás, se puede empezar por la no violencia, que va unida a la compasión y el amor y es la base de todo el edificio del yoga (véase https://www.yogaenred.com/2018/07/27/aclara-tus-dudas-que-es-la-no-violencia-y-como-se-practica/ ).

有些老师说 对解放的奉献或渴望 —«quererlo», recordar siempre la meta— es la virtud fundamental.

Ambas cualidades (el amor y la aspiración) se unen en lo que algunos budistas llaman bodhichitta: la aspiración al despertar por el bien de todos los seres. Por su parte, Swami Sivananda afirma que 勇气 es una cualidad imprescindible para todos, y que está más cerca de la liberación un asesino intrépido que una persona muy «espiritual» pero apocada y temerosa.

Se empiece por donde se empiece, lo esencial es dejarse de dudas y 不再拖延地开始工作 por donde sea, ya que las virtudes no son cosas sueltas sino que están interconectadas entre sí como si fueran vasos comunicantes, formando un sistema, y la adquisición de cualquiera de ellas hace que las demás también se desarrollen.

卡尔德隆 (卡拉) es doctor en filosofía especializado en filosofías y religiones de la India. Lleva cuarenta años estudiando y practicando yoga, vedanta y meditación. Enseña esas disciplinas, así como hinduismo, sánscrito y canto védico, y ha publicado cinco libros y docenas de artículos sobre esos temas.

近期活动: 他继续主持常设研讨会 «学习瑜伽圣经和» 韦登塔. Las 乌帕尼西德», un sábado al mes (8 hs) en Alcobendas (Madrid). Es posible incorporarse en cualquier momento, previa inscripción. Información: http://www.ashtanga-yoga-alcobendas.es

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通过 • 2 Jan, 2019 • Sección: 哈维尔 · 鲁伊斯 · 卡尔德隆