Emile, un maestro de mindfulness

Nosotros, los seres humanos, tenemos que entrenarnos metódicamente para estar atentos y realizar un notable esfuerzo para poder conseguirlo de vez en cuando y a duras penas. Emile, sin embargo, siempre está atento de manera natural y ni una se le pasa. Calle 米罗写道。

Tiene sus sentidos siempre abiertos y su mente muy receptiva cuando no está en sus 15 horas de sueño profundo, conectado con el Aliento Cósmico. Capta el momento en que ya subo en el ascensor y siempre me está esperando fielmente tras la puerta de casa a cualquier hora que llegue después de impartir mis clases en Shadak.

No falla ni un solo día. Tiene la capacidad de relajar todo su cuerpo de modo inaudito y a la par de estar muy atento con los ojos fundidos con el vacío, sin parpadear, como si hubiera caído en el más anonadante de los trances. Su atención es extrema cuando cruza sobre la terraza una urraca y en ese momento nada puede sacarle de su vigorosa concentración. Sigue como nadie el recordatorio del monje zen que reza: “Me diferencio de los demás en que yo cuando como, como, y cuando duermo, duermo”.

Las caricias las recibe con mente meditativa e incluso hace sus necesidades fisiológicas con la atención que Buda reclamaba para las mismas, incluyendo estar más atento al moverse, al comer y en las actividades higiénicas. Cuando se acicala es imposible lograr que su atención se desvíe, por mucho que uno le reclame. Está a lo que está, como el que oficia una ceremonia del té o se entrega al ikebana o arreglo floral. Para estar atento no necesita leer a 尼扎尔加达塔 cuando dice: “No infravalores la atención, porque la atención es interés y el interés es amor”.

Emile sigue el verdadero sendero de la atención plena y no el mindfulness desvirtuado o con miras mercantilistas. El verdadero sendero de la atención plena no puede estar desprovisto, según los sabios antiguos, de virtud (sila) y sabiduría (prajna). Emile es virtuoso, porque es bondadoso y tierno, nunca acarrea rencor ni resentimiento, no conoce el sentimiento de la venganza ni el de la envidia. Es un seguidor del verdadero sila.

El mantra de Emile

Sabiduría o entendimiento correcto no le falta en absoluto, y tiene muy claras sus prioridades vitales, es cariñoso y a la vez desapegado, cercano sin atosigar, sin ego ni envanecimiento, uno con la Mente Umiversal. Llevo observándole con minuciosidad nueve años y siempre aprendo algo de él. Se merece un mantra y yo lo he creado para él. Os lo revelo: Om Namah Emile.

Es divertido e imprevisto y aunque tenemos la misma edad (75 años yo como humano y él en gato los correspondientes), es travieso, tiene un gran sentido lúdico de la existencia, sigue siendo un acróbata y un contorsionista. Es mi amigo del alma con la certeza de que no hay posibilidad de que me defraude. Me gustaría llevármelo a la India para visitar templos, pero él considera que el mejor templo es su casa y no necesita este tipo de periplos, pues como decía el gran místico Bastami: “Dios está en el corazón”. Y seguro que muy contento en el corazón de los gatos.

Calle 米罗

RamiroCalle50 多年一直 Calle 米罗教学瑜伽。他开始在家里教学和创建所有西班牙和拉丁美洲的瑜伽函授学院。一月份的 l971 打开它 瑜伽中心 Shadak 这已经通过了超过 50 万人。他 250 发表的作品包括五十多岁致力于瑜伽和相关的学科。他把瑜伽的目的和意义上的他的生活,有一百次前往印度,瑜伽的家园。

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通过 • 28 Dec, 2018 • Sección: Calle 米罗