你对周末瑜伽的建议

Puntuales como cada jueves, te dejamos estas invitaciones a seguir conociendo nuevas dimensiones del yoga o simplemente a practicar con magníficos profesores y en la compañía de personas afines a ti. Dales un repaso; ya verás qué actividades tan atractivas vas a encontrar aquí.

Viernes 23 de noviembre

La meditación en el Yoga y el budismo, con Danilo Hernández

23 a 25 de noviembre. Discípulo de Swami Satyananda, imparte clases de yoga en Madrid desde hace más de 30 años. Dirige cursos regularmente en centros de toda España y Sudamérica. Autor del libro 瑜伽的键。 Director de “Bindu, Escuela de Yoga de Chamartín”

Horario: Viernes 23 de noviembre de 19 a 21 horas / Sábado 24 de 10,00 a 14,00 y de 17,00 a 21,00 horas / Domingo 25 de 10,00 a 14,00 horas

贡献 ︰ 135 € (alumnos del centro 125)

联系人 ︰ Ana Ruano T 661 27 13 75 y Tino Pont T 609 05 48 47

地点 ︰ Centro de Yoga Dharma. Calle Miguel Hernández 7. Almansa (Albacete)

内心沉默冥想工作室

Realizaremos dos prácticas guiadas y dedicaremos un amplio espacio de tiempo para la Teoría, a fin de resolver posibles dudas que siempre aparecen durante la práctica individual.

开放时间 ︰ de 17:30 a 19:30 h.

地点 ︰ Escuela de Yoga de Las Tablas, C/. Isabel Colbrand, 10 Madrid

注册︰ Carlos Daza, T 619209378

秋天的瑜伽和冥想静修

23 al 25 de noviembre. Con el otoño entramos en una estación de adaptación al periodo de frío donde podemos ver alterado nuestro biorritmo, es una época donde podemos sentirnos un poco decaídos y sin muchas ganas de hacer nada por eso es importante preparar tanto nuestro cuerpo, especialmente nuestro sistema inmunológico como nuestra mente para afrontar el invierno con un mayor bienestar físico y emocional Un fin de semana para dedicarte a ti, conectar con uno mismo, nutrirse y descansar. Desde el hilo conductor de la primavera realizaremos práctica de Hatha y Kundalini Yoga, Vinyasa-Flow, Meditación, Relajación. Un encuentro para descansar, pasear, leer, compartir y sobre todo para mimarte.

Organiza e imparte: Yoga y Salud. Rosa Domínguez profesora de Hatha Yoga, Kundalini Yoga, Vinyasa Flow, Reflexóloga

价格 ︰ 198€

联系人 ︰ hola@yogaysalud.es / T 627 555 342

地点 ︰ La Casa Toya. Aluenda (Zaragoza)

更多的信息 ︰ https://yogaysalud.es/

在马德里与巴巴卡尔·哈恩举行秋季研讨会

23 a 25 de noviembre. Tema: “Vivir el presente” Babacar Khane Babacar Khane ha desarrollado, con gran maestría, un método original de enseñanza en una única asociación de tres disciplinas: El Hatha Yoga de la India, los estilos internos del Kung-Fu (Nei Chia) y el Yoga de Babacar Khane ha desarrollado, con gran maestría, un método original de enseñanza en una única asociación de tres disciplinas: El Hatha Yoga de la India, los estilos internos del Kung-Fu (Nei Chia) y el Yoga del antiguo Egipto. Esta asociación le ha permitido crear técnicas de yoga más efectivas en la prevención y tratamiento de muchas patologías.Es fundador del “Institut International de Yoga”, con secciones por todo el mundo. Poeta y escritor tiene varios libros publicados en español. (www.iiy-yogikhane.ch/home.html)

联系人 ︰ info@paquitamelgar.com

地点 ︰ 神圣的心灵的住所。圣洛伦索德埃斯科里亚尔 (马德里)

更多的信息 ︰ https://www.paquitamelgar.com/

Yoga y naturaleza – Yoga y “sus alrededores”

23 al 25 de noviembre. ¿Por qué yoga y naturaleza? ¿Por qué yoga y sus alrededores? Porque yoga es encuentro, es naturaleza, es emoción. Porque yoga es alegría, consciencia y libertad. Regálate un fin de semana para ti, en un espacio pensado para el encuentro contigo, en un entorno natural, en el Parque Regional de la Cuenca Alta del Manzanares, en una casa con todo preparado para este fin y con una sala de trabajo acogedora y luminosa, que hace que todo te invite a soltar y adentrarte en lo que ya eres. Utilizaremos el yoga como herramienta fundamental para viajar hacia adentro, para conocer desde aspectos básicos de nuestro cuerpo, en cuanto a sus posibilidades y límites, hasta otros más profundos referentes a las emociones y pensamientos, abriéndonos a un tiempo para nosotros, en el que poder parar y mirar nuestro interior.

它教导 ︰ Fernando Martín (Sietelunas yoga)

贡献 ︰ 190€ Incluye alojamiento en habitaciones dobles con baño privado, comida ovo-lácteo vegetariana, todas las prácticas y talleres, servicio de infusiones entre comidas.

保留︰ T 649519487 Ana – info@enklaabuela.com – T 646077267 Fernando – sietelunasyoga@hotmail.com

地点 ︰ Hoyo de Manzanares (Madrid)

更多的信息 ︰ http://www.enklaabuela.com/retiro-de-yoga/

瑜伽和徒步旅行周末

Los próximos 23, 24, 25 de noviembre organizamos un fin de semana con clases de yoga y senderismo.

地点 ︰ Casas de Zapatierno en el Valle de Pineta, Huesca

更多的信息 ︰ https://www.casasdezapatierno.com/kundalini-yoga-y-senderismo-mindfulness-noviembre/

Sábado 24 de noviembre

瑜伽节 "健康就是财富"

El doctor Jorge Carvajal es escritor, célebre conferenciante internacional, fundador de la Asociación Internacional de Sintergética y médico cirujano. Es un integrador de la ciencia y de la espiritualidad. El sábado día 24 de noviembre dará una conferencia sobre Yoga y conciencia en el Festival de Yoga ‘La salud es riqueza’, que organiza el Centro Sivananda de Madrid.

Sábado 24

12:00h Taller de correcciones para profesores: Precisión en el asana, con Swami Sivadasananda y Gopala
12:00h Clase de yoga: Yoga y corazón (2 niveles), con Vishnu y Lakshmi
14:00h Comida vegetariana
15:00h Conferencia: Jorge Carvajal: Conciencia y salud
17:00h Clase de yoga: Cuidando tu sistema nervioso, con Swami Sivadasananda y Gopala
19:00h Encuentro de meditación: Prana: clave para la salud, con Swami Sivadasananda

Domingo 25

12:00h Clase de yoga: Asanas y kriyas para el sistema digestivo (2 niveles), con Swami Sivadasananda y Gopala
14:00h Comida vegetariana
15:00h Conferencia: Cambia tus hábitos de salud, con Gopala
17:00h Clase de yoga: Equilibrio en el asana, con Swami Santoshananda
19:00h Encuentro de meditación: Vedanta: Conócete y se libre, con Swami Sivadasananda

价格 ︰ 30€ por día (incluye comida). Precio especial 50€ fin de semana completo. Actividades sueltas 14€ o una clase de tu bono (11€ socios, paro, estudiantes). Bonos ilimitados: una clase más 4€. Entrada libre para las meditaciones de las 19:00h

Puedes reservar llamando al 91 361 5150 o en la siguiente aplicación online (reserva tu plaza sin necesidad de pre-pago)

地点 ︰ C/Eraso, 4. Madrid

更多的信息 ︰ https://www.sivananda.es/eventos/festival-de-yoga-la-salud-es-riqueza/

Seminario de Yoga Nidra Intensivo: de la relajación a la meditación

24 y 25 de noviembre. Un fin de semana de practica intensa de Yoga Nidra. Realizaremos desde las practicas más sencillas hasta las más avanzadas. Desde la relajación a la meditación. Los alumnos podrán grabar algunas de las practicas para poder después escucharlas y seguir profundizando. Un seminario único. No te lo pierdas

Yoga Nidra se puede traducir como sueño psíquico o sueño yóguico. Puede ser utilizado con distintos fines ya sean de relajación, terapéuticos, aprendizaje, autoconocimiento o todos a la vez. Fue desarrollado por Swami Satyananda Sarasvati basándose en la antigua practica tantrica de Nyasa. Durante la práctica nos situamos en un estado mental entre el sueño y la vigilia, el cuerpo descansa, la mente descansa pero la conciencia está despierta. Este estado es muy creativo, posee una gran capacidad terapéutica y un gran poder para conseguir que los samskaras o impresiones mentales de las capas profundas de la mente salgan al consciente y puedan ser purificados.

开放时间 ︰ sábado de 11:00 a 14:30 y de 16:30 a 20:30 /domingo de 10:30 a 14:30

它教导 ︰ Sannyasin Chaitanya (Fernando Pardo)

贡献 ︰ 100€

联系人 ︰ T 677779442 / info@yogasatyalok.com

更多的信息 ︰ http://www.yogasatyalok.com/actividades/

沉默的实践

Con Emilio J. Gómez.

地点 ︰ Centro PEG. María de Molina, 30 Madrid

开放时间 ︰ 11 a 12 h

贡献 ︰ 志愿者

Más información y contacto: Círculo de Yoga Silencio Interior T 616 660 929

Curso Raja Yoga: Conocer el yoga clásico de la mano del Acharya Abdullah Mahmud

Idioma del curso: castellano. Fecha: 24-25 nov y 1-2 diciembre 2018 A lo largo de los siglos, maestros y escuelas han desarrollado prácticas diversas de yoga. Pero, ¿cuál era su sentido original? Profundiza en las ideas que dieron lugar a su filosofía y práctica. De la mano del Acharya Abdullah Mahmud, formado en las filosofías ortodoxas Indias y en la práctica del yoga en un ashram milenio. Su conocimiento del sánscrito (lengua original de los Yoga Sutra) y casi cincuenta años de estudio y experiencia avalan una visión genuina y profunda del yoga. Una oportunidad única de compartir sus enseñanzas para profesores y practicantes de yoga. El curso se realiza en 4 sesiones (2 módulos de fin de semana) y consta de 18 horas presenciales y supervisión personalizada continuada con el maestro.

地点 ︰ JIO ioga. Barcelona

更多的信息 ︰ http://www.jio.cat/formacio-raja-yoga-jio/

沉浸在瑜伽 vinyasa krama

En esta ocasión practicaremos el Yoga de Krishnamacharya basado en las enseñanzas que han desarrollado su discípulo Srivatsa Ramaswami. El principio esencial del yoga de Krishnamacharya es el uso de la respiración durante la práctica. Para Krishnnamcharya, el Pranayama es el mejor procedimiento yóguico para controlar la mente, y como él mismo decía “no dejes que el ritmo de tu respiración se acelere”. El Yoga Vinyasa Krama es una antigua práctica de desarrollo físico y espiritual, es un método sistemático de estudio, práctica, enseñanza y adaptación al Yoga. Este enfoque del Vinyasa Krama integra las funciones de la mente, el cuerpo y la respiración en un mismo marco de tiempo. Cada asana (postura de yoga) se practica con diversos vinyasas (variaciones y movimientos) muy elaborados. Cada variación está unida a la siguiente a través de una sucesión de movimientos de transición específicos, sincronizados mediante la respiración. La mente sigue atentamente la lenta, suave y controlada respiración ujjayi del yoga. Se dará una introducción teórica y conclusión al terminar la parte práctica.

它教导 ︰ Óscar Montero, Licenciado CC. Actividad Física y Deporte (Col. 10323) y ha estudiado el Yoga de Krishnamacharya desde 1998. Ha estudiado con Srivatsa Ramaswami: Cikitsa Krama, Vinyāsa krama, el Bhagavad Gita,瑜伽经 de Patanjali y el Samkhya Karika. En 2015 tradujo el libro El manual práctico del Yoga Vinyasa Krama. Es pionero en la transmisión del Yoga Vinyasa Krama en España. Formador en el master universitario de Actividad Física en ULE, organiza retiros y formación para profesores en España e Italia y colabora con la Escuela Yogakshemam. Lleva dedicado exclusivamente a la enseñanza del yoga desde los últimos 18 años en el Centro de Yoga Victoria que dirige en León.

开放时间 ︰ 10:00 a 13:00

Tasas: € 30

联系人 ︰ veronicatrabanco@gmail.com | T 625 061 228

唤醒在你内心的女神

Con el objetivo de trabajar la conexión con tu lado femenino, para que puedas fortalecer la seguridad y la autoestima desarrollando tu confianza a través de cualidades, capacidades, y actitudes internas desde del mito y el símbolo. En realidad es un trabajo de crecimiento interior, de activación personal, o como se dice actualmente, de empoderamiento. Conectamos en primer lugar con Parvati, siguiendo con Durga y por ultimo con Kali. Es una proyección energética que revela todo el potencial dentro de ti. En consecuencia, usando los arquetipos de la Devi o Diosa, como principio energético femenino recibes un chute de energía femenina muy positiva.

开放时间 ︰ de 9:30 h a 12:30 h

贡献 ︰ socios/as: 20 € / no socios/as: 25 €

地点 ︰ Associació de veïns de Sant Josep, C/ Ebre, 18. Hospitalet de Llobregat (Barcelona)

更多的信息 ︰ http://www.yogasuryachandra.es/despierta-a-la-diosa-que-hay-en-ti/

瑜伽和特殊教育需求

24 y 25 de noviembre. El objetivo de este curso monográfico es proporcionar a los docentes herramientas ajustadas a las necesidades educativas de los alumnos con dificultades de aprendizaje. Las técnicas de yoga adaptadas a la educación, ofrecen una respuesta al proceso de aprendizaje para que cada uno pueda aportar lo mejor de sí mismo, a través del autoconocimiento, el trabajo con el cuerpo, las emociones, la respiración o la relajación y la concentración.

Temas a tratar:

  • ·瑜伽和特殊教育需求
  • • Actitud del docente ante los alumnos con necesidades educativas especiales.
  • • Características del alumnado con dificultades de aprendizaje.
  • • Emociones. La autoestima.
  • • El esquema corporal. Asanas y el sistema glandular.
  • • La respiración y su importancia.
  • • Aprender a relajar el cuerpo.
  • • El mandala como herramienta terapéutica.
  • • Los mudras y su aplicación.
  • • Cuentos y mitos.

地点 ︰ Associació Equilibri Vital, C/ Josep Estivill, número 30, 1r 4ª, 08027 Barcelona

更多的信息 ︰ https://rye-yoga-educacion.es/formacion/mayo-2018-el-yoga-y-las-necesidades-educativas-especiales-2/

Baño de Gong en Shankari Yoga

Mediante la sesión en grupo de un Baño de Gong accederás a la plena inmersión en los sonidos sanadores de estos instrumentos. La sensación de la vibración primigenia del universo sobre tu cuerpo facilitará la experiencia de un estado meditativo y de relajación profundos permitiendo un aumento de la conciencia. Las diferentes y complejas ondas sonoras del gong penetran en el cuerpo facilitando que cada órgano recupere su vibración natural iniciando así un silencioso proceso de sanación espontánea. Déjate envolver por la profundas vibraciones de los gongs. Un Baño de Gong es una experiencia única, que no requiere de ninguna concentración especial. Cerrando los ojos y tumbándote sobre una esterilla será suficiente para que la vibración penetre en cada célula de tu ser.

贡献 ︰ 12€ con reserva al correo gong@gongsamadhi.com y 15€ el día del concierto.

地点 ︰ Shankari Yoga, Avda. Pedro Díez 21 bis piso 1 nave 6 28018 Madrid

更多的信息 ︰ https://gongsamadhi.es/eventos/

其他条款
通过 • 22 Nov, 2018 • Sección: 代表大会和节日, 班级、 课程和讲习班, 事件, 音乐, 休闲, 务虚会