Una práctica regular de meditación puede dar un giro a nuestra vida. Del 2 al 4 de noviembre Brahmachari Aadinatha Swaroop nos enseñará a construir nuestra propia felicidad de este modo, en Gredos, Centro Diafanum, Santa Cruz del Valle, Ávila.
Brahmachari Aadinatha Swaroop tiene su lugar de sadhana en el Himalaya, donde convive con otros monjes practicando yoga tradicional y técnicas de meditación que han sido transmitidos durante miles de generaciones en su linaje Advaita Vedanta.
Nacido en una familia hindú tradicional, su maestro le transmite conocimientos ayurvédicos tradicionales a una temprana edad. Conforme va creciendo, se familiariza con el chamanismo y la espiritualidad. Antes de los treinta, decide dejar su trabajo corporativo para encontrar su propia verdad.
Durante algunos años deambula por la India conociendo diferentes prácticas espirituales hasta llegar al Himalaya, donde encuentra por fin su lugar de sadhana.
Profundizando con el maestro
Durante este retiro, puede que sientas la necesidad de pasar más tiempo con Brahmachari Aadinatha Swaroop para profundizar en tu entendimiento de la espiritualidad y tu práctica personal. Es por ello que después del retiro se te invita a mantener el contacto con él para continuar adquiriendo conocimientos espirituales, seguir contando con su valioso apoyo y consejo y encontrar así tu camino hacia la felicidad
Te invitamos a aprovechar la oportunidad única de conocer a un auténtico maestro de Ayurveda, Yoga y Meditación del Himalaya.
Recibe respuestas a las preguntas clave para alcanzar la serenidad estable y duradera:
- – ¿Cómo encontrar ese espacio interior en el que nada ni nadie nos perturbe?
- – ¿Cómo dejar el pasado atrás?
- – ¿Cómo equilibrar el cuerpo, la mente y el espíritu?
- – ¿Cómo pasar de ser una persona que se considera espiritual a una persona con una práctica espiritual regular? ¿Y cómo introducir esta práctica en nuestra vida diaria?
- – ¿Cómo librarte de patrones adquiridos (samskaras) y limitaciones autoimpuestas?
- – ¿Cómo calmar la mente y cambiar nuestra forma de pensar y reaccionar?
Una clave: ¡Los patrones de conducta positivos crean vibraciones positivas que atraerán a personas positivas a nuestro alrededor!
La práctica de la meditación te ayudará a llegar a ser tú mismo. La sensación de soledad y desconexión desaparecerá y se convertirá en un estado de plenitud y armonía.
Es posible convertirte en practicante de meditación, ya seas padre o madre, estés ocupado con tus estudios o tu trabajo o tengas limitaciones físicas.
El retiro incluirá lo siguiente:
– Práctica de posturas de yoga (ásanas), ejercicios de respiración (pranayamas) y meditación (serán bienvenidos tanto los principiantes como los practicantes avanzados y se les dará una atención individualizada).
– Charlas sobre la importancia de la alimentación y el estilo de vida (de acuerdo con las prácticas ayurvédicas): cómo influye la alimentación en la mente y el crecimiento espiritual.
– Paseos conscientes en un hermoso entorno natural.
– Discusiones sobre la meditación: cómo conectar con el cuerpo y sintonizar con nuestro interior.
– Preguntas y respuestas.
– Canto de mantras.
– Una conversación individual con cada participante: descubrir los desafíos personales de cada participante y desarrollar una disciplina espiritual de acuerdo con las posibilidades y necesidades de cada uno.
– Interpretación simultánea del inglés al español siempre que sea necesario.
– Comida vegetariana saludable y alojamiento en habitaciones compartidas.
Puedes reservar ya: plazas limitadas
Fechas: 2 al 4 de noviembre 2018
Importe: 190 € (160 € en caso de traer un acompañante)
Lugar: Centro Diafanum, Santa Cruz del Valle, Ávila
Inscripción y reserva: Centro Diafanum. T 607 438 139 / 673 404 744 / info@diafanum.com