冥想练习导论

Este es un encuentro teórico/práctico dirigido a todos aquellos practicantes que deseen conocer a fondo y adentrarse en este proceso. El 29 de septiembre, en la Escuela de Yoga de Las Tablas, en Madrid.

En este encuentro, el primero del nuevo curso, haremos una 禅修实践导论 con la intención de que nos acompañe durante todo el año, y no solo a través de las asanas que aprendemos y practicamos en nuestras clases o sesiones diarias, sino que sirva de punto de partida para cogerle el ritmo y así poder consolidar el sentarnos cotidianamente a desarrollar el proceso meditativo.

Este taller se reforzará con encuentros mensuales no solo en nuestras clases de meditación de entrada libre de los jueves a las 21:00h, sino un viernes de cada mes, que se irá anunciando con antelación suficiente para organizarnos.

Habrá otro encuentro de refuerzo el 16 de febrero. No es necesario asistir a los encuentros para asistir a la Introducción, aunque realmente son una buena oportunidad para la práctica en grupo y para aclarar las dudas que nos puedan ir surgiendo en nuestra práctica del día a día.

Os dejamos una descripción aproximada del horario de estos encuentros:

  • 10:30 Pequeña práctica introductoria, asanas preparatorias y teoría.
  • Breve descanso.
  • 12:00 Práctica.
  • 12:30 Puesta en común, preguntas, teoría…
  • Breve descanso.
  • 13:30 Práctica.
  • 14:00 Dudas. Fin taller.

当︰ 29 de septiembre
开放时间 ︰ 10:30 a 14:00
它教导 ︰ Hiria 贝尔纳
联系人 ︰ T 810101082 /606568772
地点 ︰ Escuela de Yoga de Las Tablas. C/ Isabel Colbrand 10. Madrid
成本︰ € 40
Más info: https://www.escueladeyoga.org/index.php/talleresc

其他条款
通过 • 10 Sep, 2018 • Sección: 班级、 课程和讲习班