Planes de yoga para el fin de semana

Llegan los días de descanso del trabajo y podemos aferrarnos a la bata, el sofá y la televisión o aprovechar estas extraordinarias oportunidades de seguir profundizando en nuestro enriquecimiento interior. ¡Mira que tentadoras propuestas te están aguardando!

Viernes 9 de marzo

Encuentro de Manos Sanadoras: Masaje Yóguico Sanador

La sanación consistirá en aplicar técnicas cortas con tratamientos concretos según las necesidades del paciente. Se aplican con la ropa puesta y tienen una duración máxima de 30 minutos por persona, siendo un sanador por paciente. Se realizarán en camilla o suelo, según la disponibilidad y el caso. Para participar como paciente es necesario inscribirse previamente en la web.

联系人 ︰ Prabhu Sangat T 647920851 / prabhusangatkaur@gmail.com

地点 ︰ En Avagar, centro de Yoga y Salud. C/Bravo Murillo 243, entreplanta, Madrid

Donativo consciente

更多的信息 ︰ http://healing-hands.es/

天堂昆达里尼瑜伽务虚会英语

9 al 11 marzo. Inmersión total. Practica tu inglés y vive un fin de semana de yoga Kundalini Celestial, meditación, expresión corporal, música y naturaleza. No hace falta experiencia previa. Con Activación Celestial para recargar tu energía. Más de seis años organizando retiros de yoga.

Siempre es una experiencia transformadora: https://www.flickr.com/photos/132157354@N08/albums/72157683338513622 Así fue otro de nuestros retiros en el mismo lugar.

La casa: http://www.siguenzacasarural.com

价格 ︰ 215 € (alojamiento, comidas caseras y vegetarianas y actividades, con profesora nativa docente que te acompañará todo el fin de semana. Y Activación Celestial para recargar tu energía)

保留︰ apykmadrid@gmail.com Siguenos en Facebook buscando APYK Madrid

Retiro de Yoga & Ayurveda

9 al 12 de marzo. Retiro de Yoga & Ayurveda en un lugar tan maravilloso y con tanta energía como es la casa Mamakilla, en Girona. En este programa intensivo de 4 días tendrémos la oportunidad de compartir prácticas de flujo terapéutico (Therapeutic Flow) y Yin Yoga combinadas con sesiones de masaje y conferencias sobre Ayurveda, así como talleres de cocina Ayurvédica. De esta forma recordaremos a nuestro cuerpo su equilibrio interno y descubriremos cómo podemos mantener ese equilibrio al maximo.

联系人 ︰ yogandayurveda@gmail.com

地点 ︰ Casa Mamakilla, Girona

更多的信息 ︰ https://yogandayurveda.weebly.com/

瑜伽撤退

9 al 11 de marzo. DhyanayogaLaura organiza un retiro de yoga en la naturaleza, en un lugar emblemático rodeados de nogales árboles centenarios. Os esperamos para disfrutar de un fin de semana muy intenso desde yoga, Pranayama, Nidra yoga, senderismo comida ovó lácteo vegetariana el retiro consta con pensión completa llegada el viernes día 9 de marzo recepción presentación y entrega de habitación doble con baño incluido.

更多的信息 ︰ T 619734394 Laura directora del Estudio de yoga DhyanaYogaLaura

Retiro espiritual

9 al 11 de marzo. Dispondremos de una finca exclusiva para nosotros dónde poder gozar del silencio, paz y tranquilidad necesarios para poder encontrarnos mirando en nuestro interior. Durante estos días, realizaremos las siguientes terapias, cursos y actividades, impartidas por Jesús Macías y Pablo Manzanares – Yoga – Constelaciones Familiares, – Meditación con cuencos, – Taller de Agua. – Paseo Consciente – Chi Kung, – Ruedas de energía, Esperamos que os guste, y os esperamos para pasar unos fantásticos días en la naturaleza, conociendo y liberando nuestro poder.

联系人 ︰ T 649 445 79 32 Jesús | laluzdeambar@gmail.com

贡献 ︰ 110 €. Incluye alojamiento, terapias y asistencia a todos los cursos y talleres

地点 ︰ Casa Rural Piedra la Ventana, Albacete

更多的信息 ︰ https://laluzdeambar.wordpress.com/

Sábado 10 de marzo

Taller ‘Iyengar cañero’

Ponemos esta denominación para resaltar el aspecto dinámico e intenso del taller. Nuestro sistema abarca todos los aspectos y aunque en estos tiempos se trabaja más con soportes y a un ritmo más pausado debido a los numerosos problemas que encontramos entre los alumnos, también es cierto que existe un grupo de practicantes más jóvenes y con buena forma física que demandan del yoga más acción. Esta propuesta es para este último grupo. Abierto a todos los practicantes que quieran descubrir esta forma de practicar.

开放时间 ︰ 17:00 a 19:00h

价格 ︰ € 30

注册 ︰ Olga Jiménez T 649 671 355 / julio_gallego@hotmail.com.

地点 ︰ Camino de la Zarzuela 11, 2º izda. Aravaca, Madrid

更多的信息 ︰ http://yogaiyengararavaca.wixsite.com/valdemarin/semana-de-yoga

Yoga en estado puro en el Centro Sivananda Vedanta

Nivel 1: sábado 10 y domingo 11. De 12.00 a 14.00 h. Nivel 2: sábado 17 y domingo 18. De 12.00 a 14.00 h. Nivel 3: sábado 24 y domingo 25. De 12.00 a 14.00 h.

Y además:

  • La postura sobre la cabeza Con Swami Santoshananda Sábado 10 de marzo. De 12.00 a 13.30 h. Aprende con correcciones individuales.
  • Intensivo de pensamiento positivo Con Vishnu. Sábado 10 y domingo 11 de marzo. De 16.30 a 18.30 h. Cómo transformar el pensamiento y los hábitos negativos.
  • Yoga y sistema inmunitario. Con Sakthi

Domingo 11 de marzo. De 12.00 a 13.30 h. Nuevo: Técnicas yóguicas para fortalecer tu sistema inmunitario.

联系人 ︰ T 91 361 51 50 / madrid@sivananda.net

地点 ︰ Centro de Yoga Sivananda. c/ Erasmo 4. Madrid

更多的信息 ︰ http://www.sivananda.es/

Taller de Anusara® Yoga

11 y 11 de marzo. El aspecto masculino de lo divino, con Susana García Blanco. Lo sagrado masculino y femenino, no se refieren a género, sino a los aspectos de pura conciencia y de su creativa expresión. No debemos olvidar que lo femenino y lo masculino son dos polaridades de la misma esencia. En las últimas décadas, estamos asistiendo a un resurgimiento y celebración de lo femenino. A través del yoga y de los círculos de mujeres comienza a haber una gran re-conexión con lo sagrado femenino.

Del mismo modo que el equilibrio social tendrá lugar cuando exista un equilibrio entre lo masculino y lo femenino, a nivel personal debemos buscar ese equilibrio entre ambas energías en nuestro interior. En este taller exploraremos distintos aspectos de la práctica de yoga y algunos importantes conceptos filosóficos y como se aplican en nuestra práctica y en nuestra vida, teniendo como inspiración las formas masculinas de lo Divino. Las deidades hindúes como Shiva, Rama y Krishna serán, con sus historias, nuestra inspiración. Ven a conectar con tu parte masculina y a celebrar su divinidad. Todas las sesiones son para todos los niveles, con opciones para explorarte y crecer en cualquier momento en el que te encuentres.

价格︰ 150€. Sesiones sueltas 55€

联系人 ︰ info.shriyogastudio@gmail.com | T 670 967 968

更多的信息 ︰ https://www.shri-yogastudio.com/

Yoga to the Fulness con Nita

10 y 11 de marzo. Dos talleres: 1º. Sábado 10: “La respiración lo cambia todo”. En este taller miraremos más de cerca la práctica Ashtanga, poniendo especial atención a la alineación y vinyasa. Ashtanga resulta idónea para la autopráctica, nos ayuda a evolucionar con consciencia y experimentar un progreso, a priori latente, tanto en nuestro cuerpo como en nuestra mente. Además, dedicaremos una parte de la sesión a ejercicios específicos para sintonizar nuestras bandhas y tomar consciencia a nivel corporal, mental y espiritual- Este taller es para principiantes en el mundo Ashtangi como personas con una práctica estable ya que podrán expandir, explorar y experimentar más allá de su práctica habitual.

2º. Domingo 11 de marzo: “Yin Yang Yoga. El poder Lunar”. Como una madre, la luna puede enseñarnos a reducir la velocidad, escuchar nuestras propias necesidades y ser receptivos al cambio. Una práctica lunar ensalza a la divinidad femenina, a cultivar la parte femenina tanto en hombres como en mujeres. Sobre todo para complementar todas las prácticas más fuertes, solares, que hacemos, y nuestra actitud hacia la vida.

联系人 ︰ info@elreinodenita.com

地点 ︰ Espacio de Yoga. Barcelona

更多的信息 ︰ http://www.elreinodenita.com/

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通过 • 9 Mar, 2018 • Sección: 事件