Clase de yoga OnLine 29: Surya Namaskar

De nuevo presentamos a nuestros lectores una completa Clase de Yoga OnLine producida por la Escuela Internacional de Yoga. Se trata de una clase guiada por el profesor Manoli Muñoz.

苏里亚问候

Práctica de Surya Namaskar con variantes.

Manoli Muñoz es diplomada en Trabajo Social por la Universidad de Alicante, y Profesora-Máster de Yoga por la Escuela Internacional de Yoga, especializada en Hatha yoga, cadenas musculares (Jorge Ramón Gomariz) y estudio del sistema nervioso (Blandine Calais-Germain).
El interés por el desarrollo personal como ser humano la adentró en el conocimiento y la experiencia del yoga. El propósito de su clases tiene como objetivo general estimular y potenciar la atención consciente, en la que el alumno viva plenamente su propia experiencia de yoga..

Clasesdeyogaonline.com

这种瑜伽平台已通过瑜伽国际学校去学习和练习瑜伽,无论你身在何处。

每周它包含类的不同风格和不同的目标,所以,你可以进入你的练习。

可以选择 30 分钟和类充满了一个多小时,以及适应你实践的几个层次的做法。你还可以练习冥想和咒语。

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通过 2016 年 10 月 17 日 • • 科︰ 国际学校的瑜伽