18 在线瑜伽课︰ 流瑜伽

De nuevo presentamos a nuestros lectores una completa Clase de Yoga OnLine producida por la Escuela Internacional de Yoga, un regalo exclusivo para todos los lectores de Yoga en Red. Se trata de una clase guiada por Jorge Cabellos.

VinyasaFlow

实践 Flow Vinyasa donde se fluye a través de varios Vinyasas con la base de Surya Namaskar B, con los que se irá progresivamente avanzando hacia una variante de Eka Pada Rajakapotanasana.

Jorge-Cabellos乔治头发 es profesor-Master de Hatha Yoga formado en la Escuela Internacional de Yoga, e imparte clases de Flow Vinyasa y Power Vinyasa en el centro. “Para mí el Yoga es una vía que nos ayuda a conectar con el poder personal latente dentro todo Ser Humano, el poder de cambiar y de mejorar: de cambiarse y reinventarse a uno mismo, y de reinventar y mejorar el mundo en que vivimos. El Yoga nos facilita contemplar nuestra experiencia en la vida como una oportunidad continua de disfrutar con cada aprendizaje vital y de fluir con cada cambio.”

Clasesdeyogaonline.com

这种瑜伽平台已通过瑜伽国际学校去学习和练习瑜伽,无论你身在何处。

每周它包含类的不同风格和不同的目标,所以,你可以进入你的练习。

可以选择 30 分钟和类充满了一个多小时,以及适应你实践的几个层次的做法。你还可以练习冥想和咒语。

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通过 • 23 Oct, 2015 • Sección: 偿还的本金, 国际学校的瑜伽