我们这个周末做什么?

来周末, 三天放松, 享受瑜伽, 音乐, 个人成长。当然, 还有梦想, 但那是令人耳目一新的!建议的娱乐和教育活动, 也在这里休息几天。

Yogaboceto

星期五, 1月17日

大师类与帕奎塔比利亚尔

哈他瑜伽是准确的: 得到一个正确的对齐, 并获得了很大的理解的立场, 通过使用括号, 并举行了一段时间的立场, 以达到准确和了解自己的身体, 唤醒他的智力自然.

地点 ︰ 国际瑜伽学校总部戈雅-Hermosilla 102 在右边, 马德里。

开放时间 ︰ 从18.30 小时到21小时

地点 ︰ 国际瑜伽学校。Hermosilla, 102。下.马德里

价格 ︰ €25

电子邮件: goya@escueladeyoga.com goya@escueladeyoga 电话639 228 874

更多的信息 ︰ http://www.escueladeyoga.com/Agenda-Madrid-Goya.html

Anusara 瑜伽大师班

Anusara 这是一个梵语的词, 它意味着与心/恩典的流动或进入恩典的流。在其教育体系中, 将一项深受启发的哲学与统一、精致和典雅的普遍原则结合在一起。实践的精确性将始终与内在善良的坦陀罗的视觉和心灵的知识的深度融合, 是存在的本质。

利用巴塞罗那从吉塞拉斯, 只有 Anusara 教师认证在西班牙, 享受这大师。你必须确认你的出勤情况。

更多的信息 ︰ http://sanghayoga.es/talleryoga.html

星期六, 1月18日

他开始在纳瓦训练

无论是为那些谁为那些谁想使他们的职业, 这一培训课程是一个独特的机会, 加深在这一印度教技术几千年的发展, cooncimiento 和自我改进。

纳瓦的全部经验积累了作为训练师的瑜伽和超过30年的教师组成的教育主任, 卡洛斯·萨乌尔·梅内姆马丁内斯, 倾倒在这门课程非常明确的兴趣: 培训教师的质量水平的瑜伽根据这项技术的要求和潜力。

开始︰18和 1月19日: 卡洛斯·萨乌尔·梅内姆马丁内斯和哈维尔

地点 ︰ 纳瓦.C/圣阿古斯丁 de Iturbide 4。电话: 912990864。info@centronagual.es info@centronagual

更多的信息 ︰ http://www.centronagual.es/popup_grupo_informativo.php?id=3013

治疗瑜伽训练单元2

18和1月19日。站姿的定位和稳定。如何处理腰椎骨关节炎和腿部。如何在关节中创建空间。如何帮助坐姿和臀部的开口。臀部及其与神经系统的关系。如何在四头肌和腹股沟疼痛的工作。如何在耻骨胫骨 microrotura 的情况下工作

老师: 吉塞拉 zquez 的教师认证的 Anusara 瑜伽和瑜伽治疗专业培训。髋关节解剖 (腘绳肌、四头肌腱、髂带) 关节活动性: 屈伸、诱拐、内收、内外旋转。

详细信息: http://sanghayoga.es/Terapeutico.pdf

被动冥想车间

讲习班提倡一种没有宗教信仰的冥想, 适合那些想在当下学习健康生活方式的人, 而不需要刺激的思想和情感。它的灵感来自吠檀多和观的冥想传统, 它促进观察和认识, 以促进自我知识和自我的和平。

适合被引入冥想, 理解当你冥想时该做什么, 同时也加强那些已经练习的人的知识和实践。

价格 ︰ €22日程表: 从17到20小时。

联系人 ︰ 电话622-339-881 或 info@espacioimpulso.es info@espacioimpulso

地点 ︰ 动量空间。段落 Vilaret, 17。巴塞罗那

更多的信息 ︰ http://www.espacioimpulso.es/

瑜伽和现场音乐

享受瑜伽关于 Vivek, 姿势, 呼吸和冥想的技巧, 以医治身体和心灵的会议。他们将伴随着琵琶生活的音乐体验深度的放松。负责萨拉斯瓦蒂 (西尔维娅金塔纳)。关于 Vivek 瑜伽和按摩吠陀的教练。

地点 ︰ 普拉萨德中心C/工业, 96, 夹层。巴塞罗那

更多的信息 ︰ http://centroprasad.com/

免费讲座: 什么是瑜伽?+ 吟唱咒语

体式的背后是什么?简要介绍瑜伽的理论哲学基础, 为更好地 entenrre 瑜伽练习的意义。同时也 esplicaran 身体和精神上的好处, 让我们经常练习瑜伽。

地点 ︰ 提瑜伽C/琼 Lliteras, 52。马纳科尔.(阿里岛)

联系人 ︰ 639 93 25 43/aratiyogamnc@gmail.com aratiyogamnc@gmail

更多的信息 ︰ http://www.arati-yoga.com/

动态瑜伽与 Txema 马丁内斯车间

在这个车间 Txema 马丁内斯将分享他们的激情与更多的时间比在一个班级在一周... 更多的时间和更多的休息, 以获得亲密的感觉, 在呼吸, 练习姿势, 放松, 冥想, 也许分享。所有级别。

开放时间 ︰ 9:45 am-12:30

售价: €20。

联系人 ︰ 944759164 aguamarinabilbao.com

地点 ︰ 蓝宝石.C/Luzarra, 18 2: 毕尔巴鄂。德乌斯托

更多的信息 ︰ http://aguamarinabilbao.blogspot.com.es/

瑜伽为一夜好睡眠

El sueño reparador deviene cuando hemos creado las condiciones favorables, por que es algo tan natural…simplemente…nos envuelve y nos lleva. Aprende a crear esas condiciones, esa es la clave. Son muchos los ejercicios, asanas y técnicas que estimulan el sistema nervioso parasimpático responsable de la experiencia de relajación. La relajación física y mental serán nuestras aliadas, pero más allá, el equilibrio en la actividad de los hemisferios cerebrales será la guinda…y Morfeo nos envolverá en sus brazos… Cuán agradable es no resistirse, abandonarse y….dormir.

Os sorprenderéis de vuestra capacidad innata. Puedes traer una grabadora y llevártelo a casa. Será delicioso y muy reparador. La idea es mostraros como facilitar el sueño profundo, no cualquier sueño, sino el profundo, y qué hacer si te despiertas en mitad de la noche y no puedes conciliar el sueño de nuevo… Los principiantes también son bienvenidos. Por supuesto acabaremos la sesión durmiendo.

地点 ︰ YogaArtStudio. San Lorenzo de El Escorial. Madrid

价格 ︰ 18 € 联系人 ︰ Tlf:91 896 01 05 Movil:645 58 43 95 / info@yogaartstudio.com

更多的信息 ︰ http://www.yogaartstudio.com/

其他条款 , , , ,
通过 ·2014年1月16日·栏目: 事件