手印 ︰ Mahasirs 手印

Mahasirs 手印被表明头痛,因为它消除了应力由它有利于血液循环。

maharsis 手印

用两只手,团结的拇指、 食指和中指,把戒指戴在拇指和小指延长的保持折痕。

练习你需要它或一天 3 次为 6 分钟。

头痛可以有不同的起因和很难得到他们消失立即和总是与一个单一的手印。经常时间变化要么株源于他们在眼睛、 颈部、 背部或骨盆;也与窦或消化问题。这一切可以导致过剩的花在头部区域的能量和产生导致头痛的菌株。要放松头部的紧张关系,最重要的事情是身体的不认为他们根本和直接意识到另一部分 (腹部、 脚或手)。Mahasirs 手印平衡能量,放松紧张局势和消除从额窦粘液的行为。

如果你有一点时间来把自己扔,也尝试额外头痛补救办法: 浸泡在醋水的毛巾,用她的脚,包装自己,鞋底的脚、 背和手指上覆盖。现在第一次按摩颈部顶下来坚决按索引和中指,然后两座寺庙,中心和最后有手指在 Mahasirs 手印姿势。

好处 ︰

  • 它是非常有用的偏头痛。
  • 缓解眼睛疲劳。它可以减少粘液阻塞。
  • 减轻背痛。
  • 它平衡能量。
其他条款
通过 • Sep 11,2013年 • 科: 实践