Artículos sobre ‘Yoga Nidra’

Hacia el Amor profundo

Este viaje hacia la historia y surgimiento de la filosofía Nyasa Yoga Nidra es un fragmento del libro Hacia el Amor profundo que está escribiendo Ezequiel Anguizola, ponente de la Formación Internacional de Yoga Nidra. Si viajamos a la antigüedad e investigamos en todos los caminos que canalizaban amor, todos coinciden en que ese conocimiento […]

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Formación en Yoga Nidra: un viaje por los territorios de la mente

Sería estupendo si pudiéramos revisar nuestros patrones de conducta y memorias dolorosas pero con suficiente distancia como para digerir, borrar y reprogramar. Eso es posible gracias a Yoga Nidra. En lugar del miedo y las memorias, la conciencia y el camino hacia la felicidad. Escribe Yamila Estella. El ser humano carece de la dentadura del […]

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Yoga Nidra, ¿relajación o meditación?

Yoga Nidra es la flor y nata de ambas. Sólo tenemos que tumbarnos y la práctica nos llevará primero a una relajación muy profunda, después a la purificación de contenidos mentales “indesables”, y finalmente a la nueva programación que hayamos elegido. ¡Y todo manteniendo la conciencia! Escribe Yamila Estella. Al hombre, como especie, le ha […]

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Yoga Nidra para fluir en la vida

La metodología integral del auténtico Yoga Nidra permite deshacer bloqueos o nudos muy sutiles a nivel físico, energético, emocional y mental, superándolos para alcanzar una mejor calidad de vida y elevar la conciencia del ser humano. Escribe Denis Criado. El Yoga Nidra que se presenta y que se ofrece en la Escuela Internacional de Yoga (EIY) […]

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Pelando la naranja: entra y profundiza en el Yoga Nidra

Nos vamos a dormir y nos metemos en la cama el portátil, al jefe, los niños, la cena recién comida, los proyectos y hasta el paraguas y el abrigo… ¡Todo puesto! Y queremos descansar y recuperar fuerzas en esas escasas ocho horas para levantarnos al día siguiente y seguir… Escribe Hiria Bernal. Pero con todo eso […]

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Planes para un beneficioso fin de semana

Te traemos algunos planes para el fin de semana que nos han llegado a la redacción. Y si estás pensando en moverte este verano, mira esta guía (la seguimos  actualizando cada día para ti) de retiros de verano 2016. Viernes 8 de julio Taller de respiración y relajación Curso práctico y vivencial donde aprenderemos a respirar correctamente, […]

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Ideas para un fin de semana bien aprovechado

¿Ya tienes planes o todavía estás dudando qué hacer? Te proponemos actividades para encauzar bien tu energía y elevar tu ánimo. Desde el Congreso Coplanet a una meditación con Godfrey Devereux, pasando por un encuentro de la AEPY, yoga por la paz, yoga Nidra, Anusara, meditación Metta… ¡No se puede pedir más! Viernes 8 de abril Encuentro Coplanet sobre Ética […]

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Haz tus planes para el fin de semana

¿Te apetece hacer algo diferente y creativo este fin de semana? Hay actividades muy variadas: retiros inspiradores, técnicas de relajación,  introducción a la Sadhana, Yoga Nidra, Nada yoga, Meditación compasión… Podrás seguir cultivando tu espíritu, en compañía de personas que comparten tus búsquedas y anhelos. Viernes 11 de marzo Retiro de yoga y gestión emocional […]

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Citas de fin de semana para enamorados del yoga

Este fin de semana es la fiesta del amor. En nuestras propuestas vas a encontrar muuuuucho amor a la vida, al yoga, a uno mismo y los demás. Yoga en pareja, que no podía faltar, en familia, y yoga Nidra para escuchar tu corazón. Y una fiesta solidaria en Madrid, y el Congreso de Yoga de […]

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