Yin Yoga – Yoga en Red https://www.yogaenred.com Revista independiente para los amantes del yoga, la meditación, la paz interior y la vida sana. Con el asesoramiento de los mejores maestros. Sun, 21 Apr 2024 07:34:43 +0000 es hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.1 https://www.yogaenred.com/wp-content/uploads/2020/06/cropped-favicon-32x32.png Yin Yoga – Yoga en Red https://www.yogaenred.com 32 32 Yin Yoga estacional: el verano https://www.yogaenred.com/2023/08/04/yin-yoga-estacional-el-verano/ Fri, 04 Aug 2023 06:13:03 +0000 https://www.yogaenred.com/?p=64662 En verano, la naturaleza está en su punto álgido de energía, en su expresión más yang: son meses de calor y extroversión que nos invitan al juego, la creatividad y el disfrute en compañía. Al estar regida por el elemento Fuego, esta época puede ser muy volátil energéticamente. ¿Sabes cómo “darlo todo” sin quemarte? Escribe […]

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]]> Yin Yoga, una práctica revolucionaria https://www.yogaenred.com/2023/07/31/yin-yoga-una-practica-revolucionaria/ Mon, 31 Jul 2023 05:30:35 +0000 https://www.yogaenred.com/?p=64568 ¿Qué puedo esperar cuando asisto a una clase de yoga en la que se va a realizar una práctica de Yin Yoga? Tal vez alguien te ha recomendado esta práctica, o tal vez hayas leído algo sobre el tema, pero hasta que no lo experimentes por ti mismo/a, es muy probable que no seas consciente […]

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]]> 4 formas en que el Yin yoga nos fortalece https://www.yogaenred.com/2023/02/13/4-formas-en-que-el-yin-yoga-nos-fortalece/ Mon, 13 Feb 2023 06:10:36 +0000 https://www.yogaenred.com/?p=61829 Normalmente asociamos el Yin yoga con la flexibilidad y con aumentar nuestro rango de movimiento. Sin embargo, esta práctica también puede aportarnos fortaleza. Descubre 4 formas en las que el Yin yoga estabiliza y proporciona equilibrio al aparato locomotor y más allá. Escribe Elena Sepúlveda. Después de un tiempo practicando Yin yoga, es fácil sentir […]

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]]> Yoga, yin y yang: buscando el equilibrio https://www.yogaenred.com/2022/10/17/yoga-yin-y-yang-buscando-el-equilibrio/ Mon, 17 Oct 2022 06:02:50 +0000 https://www.yogaenred.com/?p=60352 Si hablamos de yoga, no existe un único estilo que pueda llamarse «yin». Todos los estilos de yoga se pueden describir en relación yin-yang entre sí, y esta categorización cambiará según el aspecto de la práctica de yoga que se considere. Escribe Jorge Santos. El taijitu es la representación más conocida del taiji, término que […]

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]]> Yin Yoga como herramienta para la calma https://www.yogaenred.com/2021/05/10/yin-yoga-como-herramienta-para-la-calma/ Mon, 10 May 2021 05:34:22 +0000 https://www.yogaenred.com/?p=52406 Cada vez oímos hablar más de de Yin Yoga, pero ¿sabes exactamente cómo se practica? Yin Yoga es una práctica profunda y meditativa que aumenta tu conciencia, te permite sentir energías y sensaciones más sutiles y te enseña a relajarte profundamente. Escribe Beatriz Ledesma. Yin Yoga se enfoca en recuperar y expandir el rango original […]

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]]> Yin Yoga, estiramiento y quietud https://www.yogaenred.com/2017/12/18/yin-yoga-estiramiento-y-quietud/ Mon, 18 Dec 2017 07:16:46 +0000 http://www.yogaenred.com/?p=33100 La práctica del yin yoga está relacionada con esta visión taoísta del mundo y con la división que éste hace de todo lo existente en yin/yang, y en esa transformación energética que se produce continuamente. Escribe Diego Borrego. Según el Taoísmo todo en el universo es yin y yang, o dicho de otra manera, todo […]

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]]> Fin de semana para crecer y gozar https://www.yogaenred.com/2016/04/05/fin-de-semana-para-crecer-y-gozar-2/ Tue, 05 Apr 2016 08:18:50 +0000 http://www.yogaenred.com/?p=23772 Como cada jueves te traemos esta agenda de seductores planes para el fin de semana. Recomendamos el concierto de Gundecha Brothers, la música y los cuentos para el despertar de Chema Vílchez, y también los retiros y talleres de Manas Mudras, Vinyasa, Yin Yoga, Atención plena… y hasta un maravilloso Viaje Cósmico.  (Si quieres hacernos llegar tus […]

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]]> Agenda para un fin de semana de yoga y salud https://www.yogaenred.com/2016/01/14/agenda-para-un-fin-de-semana-de-yoga-y-salud/ Thu, 14 Jan 2016 06:20:45 +0000 http://www.yogaenred.com/?p=22463 Ya se reactivan los talleres y actos relacionados con yoga y salud para el fin de semana. Si estás en Madrid y te estás empezando a interesar en el yoga, acércate a la Jornada de Puertas Abiertas del Centro Sivananda. Si te apetece seguir ahondando en tu práctica, aquí tienes propuestas de talleres muy variadas […]

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