Paula Colantonio – Yoga en Red https://www.yogaenred.com Revista independiente para los amantes del yoga, la meditación, la paz interior y la vida sana. Con el asesoramiento de los mejores maestros. Sun, 29 Oct 2023 17:29:10 +0000 es hourly 1 https://wordpress.org/?v=7.0 https://www.yogaenred.com/wp-content/uploads/2020/06/cropped-favicon-32x32.png Paula Colantonio – Yoga en Red https://www.yogaenred.com 32 32 Yoga Nidra como herramienta para una vida más lúcida https://www.yogaenred.com/2022/11/09/yoga-nidra-como-herramienta-para-una-vida-mas-lucida/ Wed, 09 Nov 2022 06:28:25 +0000 https://www.yogaenred.com/?p=60717 El autoconocimiento nos permite vivir más lúcidamente, iluminando las zonas en sombra, aceptándonos amorosamente, abriendo el foco de nuestra mirada, creando nuevas vías neuronales, permitiéndonos ir saliendo de nuestros automatismos… Yoga Nidra es una herramienta para lograrlo. Escribe Paula Colantonio.    Vivimos cansada/os, distraídas/os, bombardeadas/os con noticias atemorizantes, bastante desconectadas/os de la naturaleza, de sus […]

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]]> Oferta de 24 horas para este Retiro en Cerdeña https://www.yogaenred.com/2022/07/13/oferta-de-24-horas-para-este-retiro-en-cerdena/ Wed, 13 Jul 2022 06:07:24 +0000 https://www.yogaenred.com/?p=58664 Este jueves 14 y el viernes 15 de julio podrás reservar tu plaza en el Retiro ‘Blu’ de Yoga y Vacaciones en la isla de Cerdeña, con Paula Colantonio y Paola Idini, excepcionalmente con precio Early Bird, ¡ahorrando aproximadamente 200€ en el precio final! ‘Blu’ Retiro de yoga y vacaciones en la isla de Cerdeña,  […]

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]]> 8 consejos para hacer la práctica de Yoga Nidra accesible para tod@s y sensible al trauma https://www.yogaenred.com/2021/10/07/8-consejos-para-hacer-la-practica-de-yoga-nidra-accesible-para-tods-y-sensible-al-trauma/ Thu, 07 Oct 2021 05:57:48 +0000 https://www.yogaenred.com/?p=54609 Cuando se practica Yoga Nidra se entra en un estado alterado de conciencia –un lugar de vulnerabilidad y sugestión–. Por ello debemos tener ciertos cuidados a la hora de guiar una sesión, haciendo lo posible para evitar detonar situaciones traumáticas. Escribe Paula Colantonio. 1. Por encima de todo, mantén las cosas simples y fáciles de […]

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]]> Especial’ Yoga en tiempos de covid’ 9/ Reducir gastos y seguir apostando por un futuro de crecimiento https://www.yogaenred.com/2021/03/01/especial-yoga-en-tiempos-de-covid-9-reducir-gastos-y-seguir-apostando-por-un-futuro-de-crecimiento/ Mon, 01 Mar 2021 06:33:22 +0000 https://www.yogaenred.com/?p=51351 ¿Cómo están afrontando los profesionales del Yoga este año de crisis sanitaria y económica? ¿Cómo ven el futuro? Un grupo de profesores y profesoras con mucha experiencia nos están ofreciendo generosamente sus reflexiones. Hoy contamos con las de José Manuel Vázquez, profesor de yoga y fundador de Yoga Orgánico, y Paula Colantonio, profesora de yoga […]

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]]> Yoga, bypass espiritual y activismo https://www.yogaenred.com/2021/01/07/yoga-bypass-espiritual-y-activismo/ Thu, 07 Jan 2021 06:46:48 +0000 https://www.yogaenred.com/?p=50456 Cuando salieron a la luz, a principios de 2020, los abusos cometidos por Yogi Bhajan empecé a realizarme ciertas preguntas, que se ampliaron al conocer la existencia de las teorías de la conspiración en relación a la pandemia. Teorías acogidas con el beneplácito de una parte de quienes pertenecemos al sector del bienestar (dentro del cual […]

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]]> ¿Y si honramos las pérdidas humanizando el mundo? https://www.yogaenred.com/2020/06/09/y-si-honramos-las-perdidas-humanizando-el-mundo/ Tue, 09 Jun 2020 06:13:36 +0000 https://www.yogaenred.com/?p=47335 Y llegó la Ola Gigante, nos arrolló el tsunami y una tormenta que parecía interminable nos envolvió… Y experimentamos en la piel y como humanidad la impermanencia y la fragilidad. Escribe Paula Colantonio. Días de dolor, de miedo, de muerte. De ansiedad y soledad. De dudas e insomnio. De pérdidas y crispación. Larga noche afortunadamente […]

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]]> Cómo sobrevive al covid-19 un centro de yoga independiente https://www.yogaenred.com/2020/04/20/como-sobrevive-al-covid-19-un-centro-de-yoga-independiente/ Mon, 20 Apr 2020 05:57:52 +0000 https://www.yogaenred.com/?p=46303 La reapertura de los centros de yoga no se vislumbra a medio plazo. ¿Qué salida nos queda a las escuelas independientes y a los profesores autónomos, entre la avalancha del «yoga gratis» y el poderío de las plataformas de pago? Escribe Paula Colantonio.   Mi nombre es Paula Colantonio, soy cofundadora de un centro de yoga en […]

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]]> La crisis de los gurús/ Caída de Yogi Bhajan y propuesta para superar la crisis: el yoga poslinaje https://www.yogaenred.com/2020/03/09/la-crisis-de-los-gurus-caida-de-yogi-bhajan-y-propuesta-para-superar-la-crisis-el-yoga-poslinaje/ Mon, 09 Mar 2020 06:05:19 +0000 https://www.yogaenred.com/?p=45513 Iniciamos la publicación de artículos sobre «la crisis de los gurús» como reflejo de la creciente inquietud que existe en el yoga a nivel mundial en torno a las organizaciones que practican dinámicas de culto y sus líderes. El primero es una contribución excelente de Paula Colantonio. (Todos estamos invitados a aportar conocimientos sobre este […]

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