meditación y envejecimiento – Yoga en Red https://www.yogaenred.com Revista independiente para los amantes del yoga, la meditación, la paz interior y la vida sana. Con el asesoramiento de los mejores maestros. Wed, 09 Oct 2019 11:24:43 +0000 es hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.1 https://www.yogaenred.com/wp-content/uploads/2020/06/cropped-favicon-32x32.png meditación y envejecimiento – Yoga en Red https://www.yogaenred.com 32 32 La meditación puede frenar el envejecimiento, según la premio Nobel Elizabeth Blackburn https://www.yogaenred.com/2019/10/09/la-meditacion-puede-frenar-el-envejecimiento-segun-la-premio-nobel-elizabeth-blackburn/ Wed, 09 Oct 2019 05:00:47 +0000 https://www.yogaenred.com/?p=43024 La premio Nobel de Medicina del 2009, Elizabeth Blackburn, reconocida por sus estudios sobre la telomerasa, una enzima celular involucrada en el envejecimiento, ha identificado que la meditación y el mindfulness promueven la protección de los telómeros, cuyo acortamiento provoca el envejecimiento celular. La razón por la que estas actividades promueven el bienestar y alargan […]

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