meditación y cerebro – Yoga en Red https://www.yogaenred.com Revista independiente para los amantes del yoga, la meditación, la paz interior y la vida sana. Con el asesoramiento de los mejores maestros. Wed, 14 Sep 2022 15:27:03 +0000 es hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.1 https://www.yogaenred.com/wp-content/uploads/2020/06/cropped-favicon-32x32.png meditación y cerebro – Yoga en Red https://www.yogaenred.com 32 32 La meditación y el yoga cambian el cerebro, según Harvard https://www.yogaenred.com/2015/07/30/la-meditacion-y-el-yoga-cambian-el-cerebro-segun-harvard/ Thu, 30 Jul 2015 07:50:30 +0000 http://www.yogaenred.com/?p=20462 Compartimos el interesante artículo publicado ayer en El Mundo, firmado por Silvia Taulés y que nos ha remitido Ramiro Calle. El subrayado es nuestro. Sentarse cómodamente unos cuantos minutos y tratar de no pensar en nada. Parece fácil pero no lo es, sobre todo esto último, lo de no pensar. Y ahí está la gracia. […]

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]]> Meditación para mantener joven el cerebro https://www.yogaenred.com/2015/02/27/meditacion-para-mantener-joven-el-cerebro/ Fri, 27 Feb 2015 08:15:29 +0000 http://www.yogaenred.com/?p=18079 Cada vez más investigaciones destacan la evidencia de que la meditación mejora las capacidades cognitivas del cerebro. La razón que se apunta es que induce a la formación de nuevas sinapsis o conexiones neuronales. Comparte el artículo publicado en ABC Ramiro Calle. Desde hace medio siglo, la esperanza de vida en todo el mundo ha aumentado […]

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