Artículos sobre ‘cocina vegetariana’

Un fin de semana lleno de sorprendentes actividades

¿No te agrada nada la rutina? ¿Echas de menos hacer algo diferente o investigar tus talentos ocultos? ¡Pues estás de suerte! La Agenda de este finde está a tope de actividades y eventos únicos y súper creativos, para que tu sensibilidad e inteligencia se expandan y disfruten en plenitud. Viernes 6 de mayo Estudio tradicional del […]

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Cursos de cocina vegetariana

¿Te gustaría aprender Cocina Vegetariana? Aquí tienes unos cursos en el Centro Sivananda de Madrid, a cargo de la experta profesora Gauri. Todo será fácil y muy agradable… ¡se incluyen risas y comida! La alimentación adecuada es una dieta sencilla y natural, que promueve la salud. Puede ser fácilmente digerida y asimilada por el cuerpo. Se […]

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Agenda para el fin de semana

Sadhanas, conciertos, cocina vegetariana, ayurveda, aprendizajes… Si quieres consagrar el próximo fin de semana a tu crecimiento personal, aquí encontrarás algunas atractivas sugerencias que ensancharán tu espíritu. Viernes 10 de enero Intensivo Vipassana y Atención Plena La meditación Vipásana nos lleva hacia la libertad y la claridad de nuestra naturaleza esencial. Es una técnica de autodiscernimiento […]

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Recetas de cocina vegetariana (Ficha 7/ Despertar yóguico)

El desayuno es la comida más importante del día, y como tal hay que hacerla correctamente. Con una ensalada de higos y manzana y un zumo de zanahoria y jengibre te damos dos versiones de nutrientes para un buen despertar yóquico. Ensalada de manzanas e higos Los higos son excelentes para recargar energía, dado su […]

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Recetas de cocina vegetariana (Ficha 5/ Cereales)

Los cereales integrales son la principal fuente de hidratos de carbono, que proporcionan energía al cuerpo humano. Os proponemos dos recetas superenergizantes como el asado de quinoa con berenjenas y el pan de plátanos. Asado de quinoa con berenjenas La quinoa es rica en vitaminas B, C, E, tiamina, rivoflavina, y tiene un alto contenido […]

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Recetas de cocina vegetariana (Ficha 3 / Verduras)

Sabrosa y sana para el cuerpo y la mente, la cocina vegetariana puede ser sencilla pero deliciosa. Iremos ofreciendo recetas en fichas sucesivas. Esta vez tocan las verduras, y os ofrecemos la receta de ratatouille y de pizzas de berejenas. Ratatouille (para 4-6 personas) Cuando tengas prisa, puedes saltear todas las hortalizas juntas, pero el […]

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