clase online – Yoga en Red https://www.yogaenred.com Revista independiente para los amantes del yoga, la meditación, la paz interior y la vida sana. Con el asesoramiento de los mejores maestros. Mon, 21 Aug 2017 05:59:35 +0000 es hourly 1 https://wordpress.org/?v=7.0.2 https://www.yogaenred.com/wp-content/uploads/2020/06/cropped-favicon-32x32.png clase online – Yoga en Red https://www.yogaenred.com 32 32 Clase de yoga OnLine 38: Hatha Yoga para movilizar la columna https://www.yogaenred.com/2017/08/21/clase-de-yoga-online-38-hatha-yoga-para-movilizar-la-columna/ Mon, 21 Aug 2017 05:59:35 +0000 http://www.yogaenred.com/?p=30980 ¿Cómo beneficia el Hatha Yoga a la columna? Te ofrecemos esta clase de Joaquín Castaño, especial para movilizar y fortalecer la columna vertebral con extensiones y torsiones, previniendo así sus dolencias. Es una completa clase producida por la Escuela Internacional de Yoga y obsequiada ahora a los lectores de YogaenRed. Práctica de Hatha Yoga en la […]

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]]> Clase de yoga OnLine 34: Clase nivel intermedio con soportes https://www.yogaenred.com/2017/03/01/clase-de-yoga-online-34-clase-nivel-intermedio-con-soportes/ Wed, 01 Mar 2017 06:37:49 +0000 http://www.yogaenred.com/?p=28425 De nuevo presentamos a nuestros lectores una completa clase de Yoga OnLine producida por la Escuela Internacional de Yoga. Se trata de una clase guiada por Paquita Villalba. En esta clase de nivel intermedio con soportes vamos a trabajar de forma diferente: practicaremos cada asana en dinámico y, al llegar a la postura final, el […]

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]]> Clase de yoga OnLine 28: Tomar conciencia de la pelvis y suelo pélvico https://www.yogaenred.com/2016/09/11/clase-de-yoga-online-28-estiramientos-pelvis/ Sun, 11 Sep 2016 05:51:07 +0000 http://www.yogaenred.com/?p=25916 De nuevo presentamos a nuestros lectores una completa Clase de Yoga OnLine producida por la Escuela Internacional de Yoga. Se trata de una clase guiada por la profesora Raquel Webb. Esta es una clase de estiramientos y movimientos hacia la pelvis aliviando posibles tensiones en la zona y liberándola dentro del movimiento. Se toma consciencia […]

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]]> Clase de Yoga OnLine 25: Meditación guiada hacia el corazón https://www.yogaenred.com/2016/05/20/clase-de-yoga-online-25-meditacion-guiada-hacia-el-corazon/ Fri, 20 May 2016 06:03:16 +0000 http://www.yogaenred.com/?p=24464 De nuevo presentamos a nuestros lectores una completa Clase de Yoga OnLine producida por la Escuela Internacional de Yoga, un regalo exclusivo para todos los lectores de Yoga en Red. Se trata de una clase de meditación guiada por Antonio Sánchez. Práctica de meditación guiada hacia el chakra del corazón a través de las sensaciones […]

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]]> Clase de Yoga OnLine 24: Cuello y trapecios https://www.yogaenred.com/2016/04/25/clase-de-yoga-online-24-cuello-y-trapecios/ Mon, 25 Apr 2016 06:55:41 +0000 http://www.yogaenred.com/?p=23950 De nuevo presentamos a nuestros lectores una completa Clase de Yoga OnLine producida por la Escuela Internacional de Yoga, un regalo exclusivo para todos los lectores de Yoga en Red. Se trata de una clase guiada por Paquita Villalba. En esta propuesta se trabaja la flexibilidad de los hombros, tan importante para crear espacio y […]

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]]> Clase de Yoga OnLine 22: Enraizamiento https://www.yogaenred.com/2016/02/29/clase-de-yoga-online-22-enraizamiento/ Mon, 29 Feb 2016 07:46:06 +0000 http://www.yogaenred.com/?p=23102 De nuevo presentamos a nuestros lectores una completa Clase de Yoga OnLine producida por la Escuela Internacional de Yoga, un regalo exclusivo para todos los lectores de Yoga en Red. Se trata de una clase guiada por Manuel Luque. El objetivo de esta clase es el enraizamiento, base fundamental para la comprensión de las asanas […]

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]]> Clase de Yoga OnLine 21: Rajakapotasana https://www.yogaenred.com/2016/01/25/clase-de-yoga-online-21-rajakapotasana/ Mon, 25 Jan 2016 07:04:38 +0000 http://www.yogaenred.com/?p=22581 De nuevo presentamos a nuestros lectores una completa Clase de Yoga OnLine producida por la Escuela Internacional de Yoga, un regalo exclusivo para todos los lectores de Yoga en Red. Se trata de una clase guiada por Joaquín Castaño. Práctica de nivel intermedio enfocada a flexibilizar caderas, rodillas y la zona lumbar con Rajakapotasana, la […]

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]]> Clase de Yoga OnLine 20: Vinyasa https://www.yogaenred.com/2015/12/28/clase-de-yoga-online-20-vinyasa/ Mon, 28 Dec 2015 07:22:19 +0000 http://www.yogaenred.com/?p=22305 De nuevo presentamos a nuestros lectores una completa Clase de Yoga OnLine producida por la Escuela Internacional de Yoga, un regalo exclusivo para todos los lectores de Yoga en Red. Se trata de una clase guiada por Rebeca Carretero. Activa práctica de Vinyasa donde el alargamiento de los costados y la conciencia y sensibilidad de […]

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]]> Clase de Yoga OnLine 18: Flow Vinyasa https://www.yogaenred.com/2015/10/23/clase-de-yoga-online-18-flow-vinyasa/ Fri, 23 Oct 2015 05:32:12 +0000 http://www.yogaenred.com/?p=21425 De nuevo presentamos a nuestros lectores una completa Clase de Yoga OnLine producida por la Escuela Internacional de Yoga, un regalo exclusivo para todos los lectores de Yoga en Red. Se trata de una clase guiada por Jorge Cabellos. Práctica de Flow Vinyasa donde se fluye a través de varios Vinyasas con la base de […]

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]]> Clase de yoga OnLine 17: Vinyasa https://www.yogaenred.com/2015/09/20/clase-de-yoga-online-17-vinyasa/ Sun, 20 Sep 2015 07:33:34 +0000 http://www.yogaenred.com/?p=21014 De nuevo presentamos a nuestros lectores una completa Clase de Yoga OnLine producida por la Escuela Internacional de Yoga, un regalo exclusivo para todos los lectores de Yoga en Red. Se trata de una clase guiada por Rocío López. En esta clase te proponemos un Vinyasa en el que nos detendremos en cada postura para […]

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