ayuno – Yoga en Red https://www.yogaenred.com Revista independiente para los amantes del yoga, la meditación, la paz interior y la vida sana. Con el asesoramiento de los mejores maestros. Wed, 17 Aug 2022 09:24:21 +0000 es hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.1 https://www.yogaenred.com/wp-content/uploads/2020/06/cropped-favicon-32x32.png ayuno – Yoga en Red https://www.yogaenred.com 32 32 Hacer un ayuno: ventajas y precauciones que hay que saber https://www.yogaenred.com/2022/08/18/hacer-un-ayuno-ventajas-y-precauciones-que-hay-que-saber/ Thu, 18 Aug 2022 05:00:00 +0000 https://www.yogaenred.com/?p=58518 El verano va camino de su final y es frecuente que hayamos caído en demasiadas tentaciones en forma de helados, refrescos industriales y comida preparada… Es un buen momento para una limpieza interior que nos devuelva a nuestro equilibrio y nos renueve la energía que vamos a necesitar para nuestra práctica.   Hay varios tipos […]

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]]> Beneficios del ayuno https://www.yogaenred.com/2015/01/07/beneficios-del-ayuno/ Wed, 07 Jan 2015 07:28:02 +0000 http://www.yogaenred.com/?p=17054 ¿Después de estas fiestas te sientes tan hinchado como Papá Noel? Normal; acostumbramos a juntarnos con la familia a comer, con los amigos a tomar algo, con los de la empresa para cenar y beber… Tenemos 365 días y parece que concentramos nuestra actividad social en estos 15 días. Tras el roscón, parece que llega el […]

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]]> Ayuno: ahora es un buen momento https://www.yogaenred.com/2013/01/09/ayuno-ahora-es-un-buen-momento/ Wed, 09 Jan 2013 08:28:29 +0000 http://www.yogaenred.com/?p=3132 ¿Terminó la Navidad y te sientes tan hinchado como Papá Noel? Normal; tenemos por costumbre juntarnos con la familia a comer, con los amigos a tomar algo, con los de la empresa para cenar y beber… Tenemos 365 días y parece que concentramos nuestra actividad social en estos 15 días. Tras el roscón, parece que […]

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