Artículos sobre ‘Escuela Mahashakti’

Что делать, когда йога становится рутиной

Многие из нас сделали первые шаги в йоге, чтобы увеличить нашу гибкость, улучшить наше общее состояние здоровья или научиться справляться с повседневным стрессом. Со временем мы обнаружили другие преимущества, которые мы даже не себе представить: более высокая самооценка, улучшение наших межличностных отношений, дополнительные дозы терпения, лучшее чувство юмора, и т.д.

Подробнее.

Las relaciones en el Yoga

Muchos de nosotros nos iniciamos en el Yoga por recomendación de nuestro médico de cabecera, por un fuerte dolor de espalda o por estrés laboral. Pero, de algún modo misterioso, sentimos que nuestra vida se ha ido enriqueciendo, nutriendo y haciendo mucho más profunda a raíz de colocarnos todos los días sobre la esterilla. Escribe […]

Подробнее.

¿Se puede ser profesor/a de yoga sin ser especialmente flexible?

Muchas personas que aspiran a dedicarse a la enseñanza del yoga se sienten inseguras porque no pueden realizar algunos ásanas sin los apoyos necesarios. ¿Tan relevante es hacer un Hanumanasana perfecto o tocar el suelo con la cabeza en Kurmasana? Escribe Escuela de Yoga Integral Mahashakti. ¿Se puede ser profesor/a de yoga sin tener un […]

Подробнее.

Cómo practicar Yoga Integral en familia

A menudo nos preguntan cómo hacemos nosotros para tranquilizar a los niños, qué técnicas o herramientas pueden servir para que paren un momento, dejen aparcada su actividad característica y escuchen. Nuestra respuesta suele despertar sorpresa: solemos decir que, para que haya paz en casa, debe haber paz en todos los miembros de la familia, Escribe […]

Подробнее.

El equilibrio ácido-alcalino

Gracias a los estudios de la doctora en Medicina y nutricionista Susan E. Brown y a las investigaciones del periodista Larry Trivieri, hoy sabemos que el pH de la sangre determina en gran medida nuestro estado de salud. Escribe Escuela Mahashakti. Un pH idóneo para el ser humano sería aquel que oscilaría entre los 7, […]

Подробнее.

Асаны как духовный инструмент

Существует множество причин, почему каждый день больше людей практикуют йогу. Большинство преследовать физического, эмоционального или психического благополучия, улучшить их качество жизни. Но это, что все мы должны предложить йоги? Напишите Школа йоги Mahashakti. Если мы осуществляем асаны вне контекста [...]

Подробнее.

Вся жизнь-йога

«Всю жизнь – йога». С этой фразы Шри Ауробиндо сидел основы интегральной йоги, йога, которая проходит в разгар жизни, с целью его преобразования. Неотъемлемой Школа йоги пишет Mahashakti. Хорошо известна улучшений, способствующих практике асан, пранаямы и медитации практик. В дополнение [...]

Подробнее.