Статьи по «Мудра»

Мудра: Kalesvara мудра

Эта мудра успокаивает ум и успокаивает лавина мысли или эмоции изменены. Это мощный и вы можете изменить черты характера и удаляет аддиктивного поведения. Советы средними пальцами, первых двух фаланг индекса и превью трогательно. Остальные пальцы сгибаются внутрь. Пальцы [...]

Подробнее.

Мудры: Mukula мудра

Каждую среду, мы представляем вам мудра. Сегодня вы узнаете, как выполнять Mukula мудра или рука Пико. Ее преимущества, различны, в зависимости от района, где они применяются. Обеими руками: поддерживает четыре пальца для большого пальца и применять кончики пальцев на часть тела, больше энергии [...]

Подробнее.

Мудры: Макара мудра

Макара крокодил или мудра мудра активирует энергию почек, которая имеет отношение к прочности неиспользованные резервы. Она имеет успокаивающее и центрирования эффект, который дает нам чувство безопасности и уверенности. Рука покоится на другой; большой палец руки, расположенный ниже, помещается между кольцом и [...]

Подробнее.

Мудра: Маха сакральный мудра

Маха-сакральный-мудра снимает жалобы нижней части живота, потому что они вызваны менструальные спазмы, запор или мочевого пузыря или простаты расстройств. На практике это, соединяет кольцевой желтки друг друга и ваши пальчики с пальца. В ходе 10 дыхательных движений держать эту позицию и затем изменить его. [...]

Подробнее.

Мудры: Шакти мудра

Эта мудра производит успокаивающее наш внутренний эффект, поэтому настоятельно рекомендуется если вы страдаете от бессонницы. Вместе два кольцевых и двумя пальчиками и изгиб другие пальцы нежно на превью, также сложить под ладони. Вы почувствуете дыхание на животе и слегка удлиняет выдох. [...]

Подробнее.

Мудра детоксикации

Эта мудра предназначен способствовать детоксикации тела через его обычными средствами, но и освободить тело и ум негативов, как груши, негативные мысли и страхи. Практика с обеими руками: место пальца на внутренней стене третьей фаланги пальца [...]

Подробнее.

Мудра: Uttarabodhi мудра

Это идеальный мудра для людей которые не хватает уверенности в себе и переживает трудный период. Студенты, нервничать перед экзамены или людей, которые получают нервный перед собеседование может практиковать ее. Практика это мудра выгодно дать flash [...]

Подробнее.

Мудра: Bhramara мудра

Bhramara мудра или пчела снимает аллергии и связанных с ним условий. Рекомендуется для подверженных сезонов, как осенью и весной выполняют с обеими руками. Поместите указательный палец на выемку thumb и кончик пальца рядом с ногтей на средний палец. Кольцо и [...]

Подробнее.

Мудра: Ваджрный мудра

Мудра ваджру или молния мудра улучшает циркуляцию крови и позволяет избавиться от головокружения и апатии. Сделать это с обеими руками: пресс с краю пальца ногтя средств, размещая кольцо на другой стороне ногтя средний палец и мизинец [...]

Подробнее.

Мудры: Tse мудра

Мудра Tse известен как antidepresion мудра. Согласно Даосской монахов, описал его как упражнение для удаления печаль и привлечения удачи. Чтобы сделать это место обе руки на бедрах. Отводы большого пальца для сенсорных корень мизинец и медленно закрывает четыре оставшиеся пальцы на палец, а [...]

Подробнее.