Пабло Рего

Чего вы ждете, чтобы заботиться о своем здоровье, физическом, психическом и эмоциональном?

Quizá hayas pensado en las últimas semanas que todo pronto pasará y que las cosas volverán a ser como antes. Quizás por ello has dejado pasar el tiempo postergando la realización de actividades que pueden ayudarte a estar mejor hoy… Escribe Pablo Rego. Puedes estar pensando que no hay que tomar cartas en el asunto […]

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Зевая в классе йоги

Es una situación que se repite y da para el comentario ya que, aun sin tener sueño o no sentir que sea un momento adecuado para el bostezo, éste aparece sin pedir permiso y se instala como un elemento más de la clase. ¿Qué hacer? Escribe Pablo Rego. Es habitual que alguno de los presentes […]

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Потребительство против регулярности вокруг практикующих йогу

La distracción e inquietud que genera la mente dificultan una visión que pueda llevarnos a neutralizarla. De igual manera, los hábitos caóticos surgidos de dicha actividad mental hacen que, incluso practicando el yoga y la meditación, sea complicado permanecer en el camino que nos conduzca a un estado de progreso y profundización del autoconocimiento y […]

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