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Cuestionario sobre Certificado de Instrucción en Yoga/ 3

Se abre un nuevo curso para quienes están interesados en formarse como instructores/profesores de yoga. A la redacción de YogaenRed han seguido llegando dudas y preguntas por parte de los lectores que no podemos dejar de satisfacer. Para ello hemos planteado varias escuelas especializadas un mismo cuestionario. Hoy ofrecemos las contestaciones de Joaquín G. Weil, […]

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Йога-это не весело

Te habrá pasado a ti también. Seguramente, cuando empezaste a dar clases. Te devanabas los sesos intentando hacer de la sesión de āsana algo no solo completo (todas las gravedades, todos los movimientos de columna, contraposturas adecuadas) sino también interesante. Que no se cansasen. Que no se aburriesen. Que tanto la señora mayor como el […]

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Yoga Nidra para fluir en la vida

La metodología integral del auténtico Yoga Nidra permite deshacer bloqueos o nudos muy sutiles a nivel físico, energético, emocional y mental, superándolos para alcanzar una mejor calidad de vida y elevar la conciencia del ser humano. Escribe Denis Criado. El Yoga Nidra que se presenta y que se ofrece en la Escuela Internacional de Yoga (EIY) […]

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La influencia de las redes sociales en la práctica de Yoga

Durante la práctica de yoga es fundamental tener presente la experiencia, las sensaciones, la consciencia del mundo interior. La estética de las posturas debe surgir de la búsqueda sutil del detalle y no de la forma externa. La excesiva influencia del mundo de la imagen transforma el concepto “postura” en algo para ser mostrado. Escribe […]

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Miguel Fraile, la dignidad del esfuerzo

Ha dejado sembradas las semillas del trabajo bien hecho, de la honestidad y la responsabilidad en muchos profesores que hemos pasado por sus cursos. Miguel Fraile nos deja, entre otras cosas, la responsabilidad de hacernos mayores en una profesión que parece no saber muy bien cómo madurar en la sociedad del futuro. Escribe José Manuel Vázquez. […]

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Медитация на море

Julián Peragón (Arjuna) nos ofrece este breve vídeo con unas reflexiones en torno a la Meditación: “La Meditación es una práctica sencilla pero requiere coraje…” “Cuando estamos plenamente conscientes del presente ocurre que nos transformamos en la conciencia que hay detrás de la experiencia y, entonces no hay un yo que observa, sino una […]

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Santa Santosha: meditar en la alegría

Superar el sufrimiento mediante la sabiduría es la esencia de las darshanas o escuelas filosóficas de la India antigua. Sin embargo, cuando el Buda conoció a Mahakassapa le aconsejó la meditación sobre el cuerpo en la alegría o contento (santosha, en sánscrito), con la energía física serenamente alta y la mente clara. Escribe Joaquín G. Weil. […]

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Aclara tus dudas: ¿Es la aceptación lo mismo que la pasividad?

En esta sección Javier Ruiz Calderón ofrece respuestas a nuestras dudas desde una visión de la tradición yóguica actualizada y crítica. Estás invitado a escribir a Javier a info@yogaenred.com planteando tus dudas o incertidumbres. Pregunta: ¿Es la aceptación lo mismo que la pasividad? Respuesta: No. Es verdad que todos los maestros de yoga —y espirituales […]

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Все они имеют раны

Todo ser humano lleva una herida consigo. A veces causada por una situación traumática en la niñez o por una enfermedad, y en muchas ocasiones venimos ya con ella siendo esta una huella de nuestro paso por vidas materiales anteriores. Escribe Zaira Leal. Durante mis largos paseos estivales junto al mar he podido meditar bastante sobre […]

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Пробуждение

Por mucho que el hombre se enrede y empeñe en sacar adelante infinitos proyectos, en última instancia tan sólo hay un objetivo vital por el que merezca la pena continuar viviendo: despertar. Despertar es lo único que en verdad permite que la vida merezca la pena ser vivida. Escribe Emilio J. Gómez. Despertar del sutil […]

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