Практика

Yoga, meditación y neurociencia

Recomendamos ver los vídeos de la interesantísima conferencia impartida por el Dr. Rafael Santamaría en el IV Congreso de Yoga de Elche el 17 de noviembre de 2018 sobre cómo la meditación optimiza el funcionamiento del cerebro y la fisiología. Está dividida en dos partes, pero creednos que merece mucho la pena dedicarle el tiempo […]

Подробнее.

Опыт медитации

En la meditación puedes observar tus propios pensamientos y dirigirlos hacia un estado de calma. Los obstáculos internos y externos desaparecen. Alcanzar ese patrón de pensamiento hacia el sosiego te aporta una nueva sensación de libertad. Esta es una colaboración del Centro Sivananda. También te ayudará a desarrollar una nueva conciencia en el día a […]

Подробнее.

Йога для улучшения вашей жизни 10: Экспресс сессии спать как ребенок

Теперь вы можете узнать, как подготовить ваше тело и ум для ночного отдыха с легким рутины. Сегодня мы предлагаем последнюю видео отличные коллекции получают путем сознательного телевидения в сотрудничестве с YogaenRed: «Экспресс сессии сон как ребенок», с Карла Санчес. Вот Последнее видео из коллекции! Страхование [...]

Подробнее.

Асаны как духовный инструмент

Существует множество причин, почему каждый день больше людей практикуют йогу. Большинство преследовать физического, эмоционального или психического благополучия, улучшить их качество жизни. Но это, что все мы должны предложить йоги? Напишите Школа йоги Mahashakti. Если мы осуществляем асаны вне контекста [...]

Подробнее.

Йога нидра, релаксации или медитации?

Йога нидра-цветок и крем обоих. Мы просто должны лежать и практика приведет сначала очень глубокой релаксации, а затем очистка психическое содержание «indesables», и наконец к параметру вы выбрали. И все при сохранении осведомленности! Пишет Джейми Estella. Человек, как биологический вид, он имеет [...]

Подробнее.

Йога для улучшения вашей жизни 9: йоги рутины, чтобы избавиться от стресса

Йога имеет инструменты для противодействия давление, которому подвергаются нас головокружительными текущей жизни. Сегодня мы предлагаем вам это восьмой видео из коллекции отличные, производится путем сознательного телевидения в сотрудничестве с YogaenRed: «Йоги рутины избавиться от стресса», с Карла Санчес. Это последнее видео в коллекции! Уверен, что [...]

Подробнее.

Ásana Integral: el arte de meditar en el ásana

Quien práctica Ásana comprueba sus beneficios en el terreno físico, emocional y mental, pero ¿es eso todo lo que nos puede ofrecer? Cuando realizamos esta práctica podemos ir más allá de la postura, más allá de la respiración: podemos llegar a meditar en ella, lo que denominamos Ásana Integral. Escribe Escuela de Yoga Integral Mahashakti. Son […]

Подробнее.

Йога нидра вливаться в жизнь

Неотъемлемой методологии аутентичные Йога нидра позволяет отменить зависание или очень тонкие узлов на уровне физического, энергичный, эмоционального и психического, победив их достичь лучшего качества жизни и повышения осведомленности о человеческой личности. Пишет Денис слуга. Йога нидра представлена и которая характеризуется в международной школе йоги (EIY) [...]

Подробнее.

Йога для улучшения вашей жизни 8: Восстановительная Йога для тела и разума

Йога учит вам восстановить ваши энергетические уровни, вы уже будете проверить. Сегодня мы предлагаем вам это восьмой видео из коллекции отличные, производится путем сознательного телевидения в сотрудничестве с YogaenRed: «Восстановительная Йога для тела и разума», с Карла Санчес. В этом месяце августа получите еще больше видео бесплатно! У вас есть [...]

Подробнее.

Йога для подростков, с Кристин Макардл

Мы хотим предложить молодежи целостного, всеобъемлющего, живой, и практическое образование и йоги, адаптированных к потребностям учащихся дают нам что ответ. Если вас интересует, прийти к интенсивной подготовки «йоги и внимательность, чтобы подростков от 6 до 9 сентября в Мадриде. Есть еще места! Макардл Кристина пишет. «Закройте глаза [...]

Подробнее.