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El Yoga del siglo XXI/ 1

Aunque el yoga nace en India, hoy en día podemos proclamar un Yoga universal. Se hace yoga en todos sitios, jóvenes y mayores, orientales y occidentales, budistas y cristianos. Universal porque da respuestas a las necesidades de la vida y de cualquier cultura (conferencia de Julián Peragón -Arjuna- en la Universidad de Barcelona). Es necesario […]

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Filosofía de la India/ 2: Escuelas ortodoxas

La filosofía de la India es considerada una disciplina práctica que trabaja desde la conciencia, a diferencia de la práctica intelectual y no meditativa de la filosofía occidental. Su objetivo es mejorar la vida humana, transformar su día a día desde una práctica que incluya el cuerpo físico, el cuerpo energético, el cuerpo emocional, el cuerpo mental […]

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Hacia la esencia del yoga

La paz interior va quedándose oculta entre el trasiego de la vida moderna. El yoga (y la meditación) no ha de ofrecer la respuesta metafísica (pues no es una religión), pero prepara las condiciones necesarias para que cada uno pueda encontrar su propia luz. Escribe José Manuel Martínez Sánchez. Ahora más que nunca, en esta sociedad […]

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Lanzamos una nueva convocatoria de ‘Yoga para el Cambio’

Por segundo año consecutivo, con motivo del Día Internacional del Yoga, la ONG Semilla para el Cambio y Yoga en Red organizan la acción ‘Yoga para el Cambio’, una iniciativa que une yoga y solidaridad con el objetivo de captar fondos para proyectos de cooperación en India, país de origen del yoga. ¡Te invitamos a […]

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Libros/ Happy Yoga, de Christine Chen

Una guía ilustrada, divertida y accesible para cualquier persona, en cualquier lugar y en cualquier momento. La autora adapta posturas clásicas del yoga a situaciones cotidianas, y ofrece ejercicios para mejorar la calidad de vida y el bienestar en situaciones muy diversas. Edita: Maeva. PVP: 20€ El yoga no se propone convertirte en un ovillo humano, ni que […]

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Fin de semana para gozar del yoga y la primavera

Este fin de semana primaveral te ofrecemos varias propuestas tentadoras: retiros en sitios maravillosos, un taller de filosofía, danza Yoga, encuentros de mujeres, Yoga Thai… Tú eliges. Todas las ofertas han sido creadas pensando en tu crecimiento personal. Viernes 11 de mayo Retiro, Yoga y Senderismo Del 11 al 13 de mayo ( y del […]

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Miedos del profesor de yoga: el síndrome del impostor

Una de las principales inseguridades que vive un profesor de yoga durante sus primeros años es que sus alumnos descubran que no sabe nada. Es un miedo profundo, del que se habla poco porque parece que queda mal mencionarlo en voz alta… Escribe Susi Mas. El miedo aparece sobre todo cuando estás empezando con tus […]

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Asteya, saber que todo es prestado

Dicen los manuales que el tercero de los Yamas o preceptos yóguicos nos conmina a “no robar”, es decir, a no apropiarnos de aquello que no es nuestro. ¿Y qué es lo nuestro? Las leyes universales no son las mismas que las sociales. Nuestro es aquello que nadie ni nada nos podrá arrebatar: tan solo […]

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Comparte con todos tu amor por el yoga

Un día lo tuviste claro: sentiste la necesidad de devolver al Universo un poquito de toda la sabiduría sobre la felicidad que te había ofrecido el yoga. Y te pusiste a dar clases, al principio con timidez, luego con entusiasmo y ahora… ¡no digas que no te encantaría compartir con más personas ese yoga tan […]

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