Aquí tienes otra entrega de las más atractivas propuestas de prácticas de Yoga en Casa, una «modalidad» de práctica de la cual ya no vamos a querer prescindir, incluso aunque la combinemos con la vuelta presencial a nuestra sala favorita, porque hay una oferta online de gran calidad y mucha variedad y la hacemos en el calor del hogar.
Ya sabes que en YogaenRed somos pioneros en ofrecer una Agenda de yoga online, donde vamos informando de las propuestas creativas y estupendas que nos llegan a la redacción. Es un servicio que nos orgullece prestar a la comunidad de practicantes de yoga. Y si eres profesora o profesor y quieres incluir tus actividades de yoga online en esta Agenda, escríbenos a info@yogaenred.com.
⇒ Elena Ferraris lanza suplataforma Elena Ferrarios Yogaonline con talleres diseñados para llevar el bienestar y la armonía a nuestro día a día. Que la practica de yoga no se quede únicamente en ese tiempo en que lo practiquemos sino que lo integremos en nuestra cotidianidad.
⇒ Canal de Clases en directo de la Escuela Internacional de Yoga. Clases entre 20 – 120 minutos, con estilos y propuestas diferentes. Impartidas por profesores certificados por la Escuela Internacional de Yoga. Cada semana te ofrecemos nuevas clases.
⇒ Curso de Iniciación a la Meditación de Alaya Institute, con Rafael Santamaría. Basada en los Yogasutras. Aprende una técnica de atención pasiva libre, fácil, efectiva y sin esfuerzo para aquietar la mente. 4 sesiones de aprox. 2 horas via Zoom Días 10, 14, 17, 21 de diciembre a las 20.15 h
⇒ Nirodha Encuentro de meditación de Alaya Institute, con Rafael Santamaría. Una oportunidad retomar una buena practica y profundizar la experiencia de la meditación con la fuerza del grupo y la práctica intensiva. Presencial/online Día 19 de diciembre de 10 a 14 h.
⇒ Anna Pairaló, fundadora de YogaGo! ha inaugurado dos proyectos online para practicar desde casa: Go Yoga! Life, el espacio de estilo de vida en torno al yoga a través de Youtube, y Go Yoga! Beyond, el programa de formación para yoguis dispuestos a llevar su práctica al siguiente nivel.
⇒ Este domingo a las 10.00 de la mañana, meditación con José Manuel Vázquez, de Yoga Orgánico. Es suficiente con avisar con un mensaje en el 627 007 121. Sus sesiones colectivas son los lunes y miércoles a las 14.30, 18.00 y 19.20; martes y jueves a las 14.30, 19.20 y 20.40.
⇒ Presentación gratuita online lunes 7 de diciembre a las 18h de las nuevas Formaciones de José Luis Cabezas que empiezan en enero, una oportunidad de compartir, conocer y charlar en directo con José Luis. Apúntate en: admin@yogadinamico.com
⇒ Yoga y Mindfulness para el siglo XXI. Taller en directo online con Godfrey Devereux con la asistencia y traducción de José Luis Cabezas. 4-8 de diciembre.
⇒ Clase gratuita grabada con Mercedes, de Zentro Urban Yoga: De hanumanasana a vashistasana. En Zuyonline encontrarás clases grabadas de todos los estilos, Clases en streaming con distintos horarios y profesores (algunas se quedan grabadas durante una semana para que las puedas practicar), Masterclasses con profesores internacionales los fines de semana…
⇒ Curso Online Certificado de Inmersión en Yoga Vinyasa Krama, impartido por Noelia Insa, de Insayoga. También nos ofrecete Escuela Online de Vinyasa Yoga con todo incluido.
⇒ Taller de gestión de la respiración. La respiración es la mejor herramienta para tu paz interna.Practicamos técnicas de respiración para estimular el nervio vago.. Las técnicas practicadas se entregan en pdf para que las puedas practicar cuando tu las necesites.