Лиза Петерсен преподавал в Мадриде два соматических и йога семинары

Он является создателем и промоутер método Movimiento Somático y Anatomía aplicada, el estudio del funcionamiento de los diferentes patrones de movimiento y su aplicación en los aspectos mentales, físicos y emocionales. Llega a España para impartir el 23 y 24 de febrero dos talleres preparatorios de la formación ‘Cuerpo pensante’.

Лиза Петерсен

La Educación de Movimiento Somático (SME) unifica ciencia moderna neuromuscular con sabiduría tradicional yóguica. La Educación del Movimiento Somático (EMS) ofrece una forma segura, rápida y profunda de liberar y recalibrar los músculos tensos, al reentrenar el sistema nervioso y volver a reorganizar los patrones del soma (cuerpo-mente). Descubre cómo convertir tu “cuerpo yóguico” en tu cuerpo de cada día.

Experimenta una mayor facilidad en tus movimientos, flexibilidad, equilibrio, coordinación y recuperación del dolor, y descubre el equilibrio y la ligereza que se obtienen al conseguir una estructura integrada y un caminar equilibrado. Todo viene con más facilidad.

La creadora de este método del Movimiento Somático y Anatomía Aplicada, Lisa Petersen, прибыл в феврале в Мадриде, чтобы дать Города йога два подготовительных семинаров для Formación ‘El cuerpo pensante’, que comenzará también en Madrid el 6 mayo, en colaboración con Erika Paez (ver todos los detalles en el enlace anterior), dirigida a profesores de yoga, bailarines, terapeutas, masajistas…

Семинары

–Sábado 23 de febrero 2019: Taller “Cómo desarrollar una postura perfecta”

«Преподавание движется момент» (Krishnamurti)

El enfoque de este taller somático será la columna vertebral. Imagina una mujer tribal manteniendo elegantemente una vasija grande de agua en su cabeza. Para transportar ese gran peso tiene que tener una columna perfectamente alineada y una estructura muscular de soporte fuerte. Nuestra columna está diseñada para mantenernos erguidos, mantenernos móviles y poder hacer todas las cosas que te gusta hacer. Sin embargo, la mayoría de la gente desarrolla hábitos posturales inconscientes y dolor de espalda a medida que envejecen. ¿Cómo podemos mantenernos saludables? La clave está en ir directamente a la raíz de los síntomas, aprender cómo usar tu cerebro para cambiar tu cuerpo.

В соматические упражнения ofrecen una manera segura, rápida y eficiente para soltar y re-equilibrar músculos rígidos desde la cabeza hasta los pies. Ven a experimentar cómo la Educación de Movimiento Somático (SME) puede unificar ciencia moderna neuromuscular con sabiduría anciana yóguica. ¡Les va a encantar tanto a profesores como a alumnos de yoga!

Estos ejercicios pueden ser incorporados fácilmente en un calentamiento yóguico. Ofrecen un sistema completo de rehabilitación de lesiones como músculos rígidos, desplazamiento de discos, tirones de isquiotibiales, hombros congelados, artrosis, dolor de cadera, espalda y cuello.

Los beneficios de la práctica incluyen comodidad, relajación, flexibilidad, buena postura, fuerza y compacidad.

Este intensivo está dirigido a personas de cualquier edad y nivel de movimiento. No es necesario experiencia previa.

Часы работы: 16.00 – 18.30 Precio: 35€ Para reservar plaza Нажмите здесь

Где: City-Yoga. C/ Artistas 43. T 91 553 4751 – 91 025 9233

–Domingo 24 de febrero 2019: “Taller de lumbares, pelvis y piernas”

“Si lo puedes percibir y sentir….lo puedes cambiar” (Dr Thomas Hanna, fundador del Hanna Somatic Education)

Han sido necesarios 4 millones de años de evolución para enseñarnos a caminar de pie. Entonces, ¿por qué somos tantos los que tenemos problemas de alineación en los pies, rodillas, caderas y zona lumbar? Para resolver este enigma nos ayudará el comprender que nuestro movimiento se basa en una serie de patrones y programas reflejos, los cuales se sincronizan con nuestro sistema nervioso y se manifiestan como hábitos inconscientes. Los hábitos conscientes nos dejan erguidos, ligeros y ágiles. Las elecciones menos inteligentes crean articulaciones rígidas, mala postura, dolor y tensión en el cuerpo.

В этом семинаре вы узнаете ejercicios sencillos y fáciles para reprogramar tu cuerpo-mente, Выключите кнопку авто пилот и hacer el inconsciente consciente.

Este intensivo está dirigido a personas de cualquier edad y nivel de movimiento. No es necesario experiencia previa.

Часы работы: 10.30 – 13.00 Precio: 35€ Para reservar plaza Нажмите здесь

Где: City-Yoga. C/ Artistas 43. T 91 553 4751 – 91 025 9233

О Лиза Петерсен

Profesora reconocida internacionalmente, Lisa posee una pasión innata para acompañar a las personas en su transformación personal tanto dentro como fuera de la esterilla. Posee un profundo conocimiento de anatomía, alineación y patrones de movimiento que pone en acción en todos sus intensivos a través de experiencias prácticas, exploración y una forma innovadora de enseñar.

Lisa imparte clases con su humor y carisma irlandés aportando claridad y sensibilidad al ofrecer el yoga y los movimientos somáticos como ciencias y artes creativos en constante desarrollo.

Ha ayudado a miles de clientes a liberarse del dolor y restablecer sus vidas nuevamente. Inicialmente se capacitó en Vivekenanda Kendra, el Hospital de Terapia de Yoga más reputado de India. Lisa tiene una amplia experiencia trabajando como profesora de yoga y educadora del movimiento somático e incorpora Body-Mind Centering extensivamente en su trabajo. Ofrece talleres de Yoga Somático y Anatomía de la Conciencia corporal [Embodied Anatomy] en todo el mundo. www.Living-Yoga.IE / www.somatics.ie

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По • 10 Jan, 2019 • Sección: Классы, курсы и семинары