Entrevista a Blandine Calais-Germain, por Mayte Criado

Майте КРИАДО интервью Бландин Кале-Жермен по случаю издания книги Anatomía para el Yoga. Músculos y yoga, que ha salido a la venta recientemente (editado por La Liebre de Marzo).

En las diferentes posturas del yoga, los músculos guían a los huesos, mantienen las articulaciones, protegen los nervios, suspenden o elevan partes del cuerpo… Sus funciones son muy variadas. Por ello, es necesario que, uno a uno, fuertes o flexibles, se puedan relajar, estirar o combinar sus diferentes estados para coordinar sus acciones.

Por su parte, un yoga bien estructurado puede desarrollar progresivamente las diferentes calidades inherentes a los músculos.

En el libro Anatomía para el Yoga. Músculos y yoga se abordan las diversas funciones de los músculos en las posturas del yoga. A través de las fichas/ejemplos que, en cada ocasión, observan una situación en la que intervienen uno o varios músculos, se propone distinguir y comprender estas distintas funciones. Es una guía para tener наиболее поучительный опыт йоги que ayudará al lector a una mayor comprensión y a una práctica optimizada.

Автор

Бландин Кале Жермен se inició muy joven en la danza y en los métodos activos de pedagogía, en el curso de sus estudios primarios y secundarios en la escuela Montesori.

De 1969 a 1977 estudió danza contemporánea. Participó en más de 300 espectáculos en la Compañia Cantarel.

En 1977, deseando profundizar en algunos aspectos del movimiento, emprendió estudios de kinesoterapia en la Escuela francesa de ortopedia y masaje de París.

En 1991 obtuvo el diploma de profesora de danza. Actualmente desarrolla su trabajo en varios paises de Europa y Canadá y sus libros han sido traducidos a seis idiomas.

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По • 24 Aug, 2018 • Sección: Интервью