Мудра детоксикации

Эта мудра предназначен способствовать детоксикации тела через его обычными средствами, но и освободить тело и ум негативов, как груши, негативные мысли и страхи.

мудра детоксикации

Это практика с ними две руки: место thumb в стене внутри третьей фаланги пальца пустоты.

По крайней мере один раз в год, будет иметь для выполнения лекарство от очищения тела, без что сумма тоже, что это делается в великолепном спа-салоне или на дому. Но то, что является основополагающим, что во время делается, вы заботятся и позволят вам отдохнуть все, что вам нужно, не забывая включить достаточно упражнения (ходьба, йога, дыхательные упражнения). Более эффективные и гладкой это рацион рис или картофель. В течение 3 или 4 дня, на утро, принимает настой крапивы (Urtica dioica L.) и ест хлеб, который легко дайджест; в полдень и вечером блюдо из риса или картофель с листья некоторых овощей для пар. Между часов, питьевой воды или принимать настои. Каждые два дня вы должны управлять вам клизмы и от времени, чтобы укрепить процесс чистки с припарки.

Компресс из картофеля, например, легко приготовить и буквально удаляет токсины из организма. Применить его как дополнение к cure детоксикации общего о печени или легких или в части тела, что повредит вам. Отварить картофель с кожей и подавить их с вилкой, чтобы сформировать пасту. Оберните хлопчатобумажной тканью и поместить его в выбранном месте; Обложка, припарки и что часть тела теплой тканью. Пусть акт в течение 30 минут каждый.

Продолжительность дня, что исцеление отладки, прилечь и отдохнуть от времени; Это идеальное время для практики эта мудра помогает ускорить процесс детоксикации.

Воспользуйтесь преимуществами этих дней, чтобы думать о то, что вы готовы отложить в сторону, помимо токсины и отходы s ваше тело: плохие воспоминания, старые обиды, привычки, черты характера, страхи, и т.д.! Таким образом вы будет оставить пространство для нового. Что будет?

Другие статьи на
По • 23 октября 2013 • раздел: Практика