Artículos sobre ‘Yamila Estella’

Especializar-se em Nidra Yoga: Do Relaxamento à Meditação

Yoga Nidra é um sistema de meditação muito antigo com o qual você tem um relaxamento físico, mental e emocional muito profundo. Isso facilita a purificação dos bloqueios que se acumulam ao longo da vida, bem como uma nova "programação" que nos aproxima da nossa verdadeira essência, do livre, perfeito e [...]

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Palavras cruzadas yogic

Todavía con el ánimo festivo, os proponemos este estupendo crucigrama creado por Yamila Estella, que además de hacernos pasar un buen rato pondrá a prueba nuestros conocimientos sobre materias propias del yoga. Advertencia: no mires sin querer las soluciones, que están abajo. Lee línea a línea, con papel y lápiz en la mano, para […]

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Bhagavad Gita siempre, El Canto del Señor

Simplemente por hablar sobre el Bhagavad Gita se estimula la conciencia y su estudio conlleva la transformación de la personalidad. No porque intelectualmente comprendamos su significado sino porque una sola gota de entendimiento intuitivo o verdadero de esta enseñanza transforma nuestra forma de ver la vida y nos recuerda lo que realmente somos. Escribe Yamila […]

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Se custa você sentar para meditar, Yoga Nidra é a solução

Yoga é muito ambicioso em termos de suas realizações, mas as práticas de meditação nem sempre são acessíveis para o praticante que inicia. No entanto, temos à nossa disposição, Yoga Nidra, um confortável e prática simples, acessível para todos, que pode levar-na experimentar os Estados mais elevados de yoga. Escreve Estella de Jamie. [...]

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Formação em Yoga Nidra: uma jornada através dos territórios da mente

Seria bom se podemos checar nossos padrões de comportamento e lembranças dolorosas, mas com uma distância suficiente para digerir, apagar e reprogramar. Isto é possível graças ao Yoga Nidra. Em vez de medo e memórias, consciência e o caminho para a felicidade. Escreve Estella de Jamie. O ser humano não possui os dentes de [...]

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Tattwa Shuddhi: Sadhana tântrico

Tantra, bem como uma filosofia é um modo de vida. Uma perspectiva de que cada momento tem um ensino, não intelectual, mas da experiência interna. Tudo pode tornar-se um passo em direção à libertação, mesmo quando a mente catalogar como "negativo". Escreve: Yamila Estella. Para o verdadeiro praticante de [...]

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Yoga Nidra, relaxamento ou meditação?

Yoga Nidra é flor e a nata de ambos. Só temos de mentir e prática levará primeiro a um relaxamento profundo e, em seguida, para a purificação do conteúdo mental "indesables", e finalmente para a configuração escolhida. E tudo ao mesmo tempo mantendo a consciência! Escreve Estella de Jamie. O homem, como espécie, tem [...]

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Sadhana 'Tattwa Shuddhi' (tantra sadhana)

La sadhana de Tattwa Shuddhi o purificación de los elementos es la respuesta de Paramshakti, la Gran Madre naturaleza, al ruego sincero del aspirante que anhela salir de la oscuridad. Es la práctica que nos rescata del océano del sufrimiento. Acude a dos reuniones informativas el 16 de diciembre y el 20 de enero en Madrid. Escribe Yamila […]

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