Artículos sobre ‘Ramón Marpons’

Lo que creemos ser y lo que somos

Durante o confinamento, yoga, consciência corporal e sensorial, meditação, silêncio... Uma maneira de não fazer. E surge uma pergunta em mim: quais crenças e valores guiam a vida de uma pessoa? Escreva Ramon Marpons. Covid-19. Quarentena: descrença, tédio, frustração, medo; lavar as mãos, manter distâncias, querer fugir. Sair do confinamento: máscaras, caminhadas de [...]

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Sessão de yoga adaptada: em pé e com cadeira

Os invitamos a realizar esta completísima sesión de yoga diseñada para mantener y mejorar la salud , liberar tensiones, facilitar el silencio interior, mejorar el conocimiento de sí mismo y corregir la postura sentado. Escribe Ramón Marpons. Hoy me ha llegado una reflexión (de Montserrat Serra, profesora de yoga) que propone ver la crisis […]

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