Artículos sobre ‘práctica’

Você sente quando você pratica yoga? Resposta de Carmen

Alguns dias atrás, em seu último artigo (leia aqui), Joaquín G. Weil convidou leitores da rede Yoga para enviar sua resposta a esta pergunta. Assim como a Carmen, que envia-nesta bela reflexão. Edição enorme vindo de parar, sentir, pensar, expressar. Meus sentimentos com a prática de yoga tem [...]

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Pouco tempo para praticar? Cadastre-se para classes expressas

¿A qué se llaman ‘clases exprés’? A las especialmente pensadas para aprovechar todo lo posible un espacio de tiempo relativamente breve destinado al aprendizaje. La Escuela Internacional de Yoga, pionera en adaptar el yoga a las necesidades de la vida normal, ha puesto en marcha estas nuevas clases en el centro de la jornada, para trabajador@s de […]

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Iniciantes: dor bom vs. mau dor

"Sem dor, sem ganho", diz um velho ditado inglês, chegando a afirmar que sem dor, não há nenhum ganho. Tenho que sofrer para fazer uma grande descoberta no Yoga? Não é uma prática desde que se não puxar os músculos, irritar as articulações e queixam-se os ossos? Difícil de responder a tais perguntas difíceis, amigo Sancho. [...]

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Minha posição favorita: Ardha Uttanasana

En esta sección, “Mi postura favorita”, diferentes profesores eligen una asana y explican sus claves de realización y beneficios. Esta vez le toca a Ramón Clares. Sencilla y eficaz postura que permite un estiramiento limpio y sin riesgos de pierna posterior, espalda y hombros. Mantener 30 segundos dos o tres veces, siempre con respiración normal. […]

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Redescobrindo a ioga

Instaurar niveles en el Hatha Yoga es como intentar clasificar lo inclasificable. ¿Cómo puede hablarse de niveles en una práctica que, si se realiza desde el estado de consciencia adecuado, nos concede una vivencia nueva cada día? Además, también cabría preguntarse: ¿de dónde nace la necesidad de instaurar niveles sino del ego y su necesidad […]

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Empurre o chão, subir ao céu

Sección “Saludo al sol”, con las reflexiones de Joaquín García Weil, profesor de yoga, licenciado en Filosofía y fundador de Yoga Sala Málaga. En ocasiones algún alumno me pide que le resuma la filosofía de la práctica del yoga. Suelo responder que el yoga consiste en colocar cada cosa en su lugar. Según los antiguos […]

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Entrevista com Ramiro Calle: "o objetivo do yoga é humanizar-nos"

¿Cómo ha evolucionado el yoga en los 50 años que lleva divulgando Ramiro Calle su práctica en España? ¿Cuál es, en su experta opinión, la esencial del yoga? Nos responde el más veterano y conocido maestro de yoga de nuestro país. Ramiro Calle abrió el Centro de Yoga Shadak en 1971. Han pasado por él […]

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