Artigos sobre 'Pablo Rego'

Bocejar na aula de yoga

É uma situação que se repete e dá para o comentário porque, mesmo sem estar com sono ou não sentindo que é um momento apropriado para bocejar, ele aparece sem pedir permissão e é instalado como outro elemento da classe. O que fazer? Pablo Rego escreve. É comum para um dos presentes [...]

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Lembrando quem somos, a saída para o autocontrole e equilíbrio

As obrigações que cumprimos para manter uma posição na sociedade significam que muitas vezes acabamos perdendo de vista nossos estados internos, esforçando-nos a responder a tudo o que os outros esperam ou pretendem de nós, o que nos leva a um estado de fadiga física e mental, cining e angústia sem percebermos [...]

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Encontrar-se pode ser um grande medo

Há muitas razões pelas quais aqueles que não sabem yoga dizer para não praticá-lo: Eu não fico viciado, acho que é difícil de se concentrar, é muito suave (ou muito forte), dá-me frio (ou calor), alguém me disse que não era bom para alguma coisa ... Mas é muito difícil ouvir: eu não posso ficar em silêncio, eu tenho medo de meus pensamentos, [...]

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Posturas desintoxicantes que todos podem fazer

A través de sus diversas posturas, el yoga físico produce diferentes efectos sobre el cuerpo. Practicando regularmente estas asanas se crean condiciones cada vez más profundas para que los diferente sistemas se activen y se produzca una limpieza del organismo que acabará siendo una desintoxicación masiva. Escribe Pablo Rego. Sarvangasana Conocida como “La vela”, […]

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Ainda não sabe como é a ioga? Experimente isso!

Me siguen preguntando: “¿El yoga es sólo para gente mayor?”. O desde el prejuicio: “¿No resulta aburrido?”, “¿Se habla todo el tiempo de filosofía o de las emociones”. Y escucho comentarios como “en Yoga hay que estar quietos mirando un punto fijo durante una hora”. Pues si realmente te interesa cómo es el yoga, te […]

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CD/The New Music por Alejandro Santoyo

O virtuoso pianista e compositor Alejandro Santoyo apresenta seu trabalho de gravação Dreams para um amanhã melhor, com melodias de sua autoria e com orquestrações diferentes projetados para criar climas que procuram mover e inspirar o Ouvinte. Pablo rego escreve. O clima deste álbum de longa duração, que consiste em [...]

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O vício da adrenalina perigosa

Em nosso mundo contemporâneo, tornou-se normal colocar-se em situações que provocam emoções intensas. Como uma maneira de se sentir "mais vivo", estamos à procura de que a sensação única que é a injeção de adrenalina natural para o corpo. Mas, cuidado, o abuso desta prática pode causar danos irreparáveis ao nosso corpo. Pablo rego escreve. Frases [...]

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Consumismo vs regularidade em torno da prática de yoga

A distração e inquietação da mente impedem uma visão que pode nos levar a neutralizá-la. Da mesma forma, os hábitos caóticos decorrentes desta atividade mental tornam difícil, mesmo praticando Yoga e meditação, para permanecer no caminho que nos leva a um estado de progresso e aprofundamento do autoconhecimento e [...]

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CD/navegando em uma terra de sonho com Rick Sparks

Renomado pianista e compositor norte-americano Rick Sparks apresenta seu sexto álbum intitulado Hushabye em que ele continua a desenvolver seu estilo único impressionante dentro da nova era e música neoclássica em um disco criado para ajudar os ouvintes a relaxar, meditar e dormir pacificamente. Pablo rego escreve. Música Sparks é [...]

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O + visto / Prana e Apana, fundamental equilíbrio para a saúde

Termos usados no Yoga e Ayurveda para definir conceitos relacionados com a energia vital, Prana e Apana recarregue-alimentos, nutrição e energia de nosso corpo sutil. Em palavras todos os dias, o Prana é a energia que nutre e Apana que purifica. Escreve Paulo Rego. Prana, força vital muito refere-se a [...]

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