Artículos sobre ‘Noelia INsa Satorre’

Vi em um blog / 7 Essentials of Yoga que você não vai aprender no YouTube

Pelo seu interesse, reproduzir este artigo do blog Insayoga, escrito por Noelia Insa Silva, que começa assim: "Yoga chegou ao oeste, acima de tudo de bom, mas às vezes também para o mal. A antiga ciência do Yoga, que permaneceu inalterado durante séculos, veio para os Estados Unidos e a Europa no início do século passado. Obviamente, [...]

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El Yoga del comer (mindful eating)

Tranquilo, no se trata de comer boca abajo; es algo mucho más sencillo. El yoga nos enseña a vivir aquí y ahora, a vivir con atención plena (mindfulness) cada instante de nuestras vidas. A lo que me refiero cuando hablo del “yoga del comer” es precisamente a eso: a comer poniendo toda nuestra atención y […]

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