Artigos sobre 'Matsyasana'

Minha posição favorita: Ushtrasana e Matsyasana, por Isabel Ward

Nesta seção "Minha postura favorita", diferentes professores escolhem uma postura e explicam suas chaves de realização e benefícios. Desta vez é a vez da Professora Isabel Ward. Ushtrasana É difícil decidir qual é o meu asana favorito, uma vez que é o trabalho integrado como um todo dentro de uma sessão que me traz que [...]

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