Artigos sobre ' Cayetana Rodenas '

Como dar uma aula de ioga em família

É mais fácil do que você pensa, porque a espontaneidade conta muito, mas você tem que saber algumas diretrizes para a classe para ser um sucesso e ter os benefícios que queremos. Neste artigo eu explico em detalhes, e também oferecer-lhe uma transmissão de vídeo curto no programa Activa2 de TVE2. Escreva [...]

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O + visto / histórias de ioga: a coruja e a borboleta

Nós vamos contar uma história do yoga. Faz milhares de anos alguns cavalheiros que residem na Índia foram observar a natureza, seus animais, montanhas, rios, mares, planetas, estrelas, etc. E eles começaram a mover a imitá-los, criando posições, sons e movimentos semelhantes. Então foram muitas lendas, contos e [...]

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Yamas e Niyamas. Crianças da ioga. YogaenRed

Os Yamas e Niyamas para crianças

Los cinco principios universales o “pactos” descritos por Patanajali en los Yoga Sutras constituyen una maravillosa herramienta para fomentar en el niño la compasión, empatía y respeto tanto para con él como para con el mundo que le rodea. Escribe Cayetana Rodenas. En estos tiempos tan revueltos social y políticamente, queramos o no hay una […]

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Semelhanças entre o método Montessori e yoga para crianças

Através de nosso sistema de ensino de ioga para crianças, apresentaremos elementos característicos da educação Montessori. Ambos os métodos são integrados e combinados perfeitamente para educar a criança sempre o respeito, a estimulação e a liberdade de ser ele mesmo. Escreve Cayetana Altair. De acordo com María Montessori, "a criança, com seu enorme potencial [...]

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Minha experiência de yoga com crianças na Índia

Considero-me uma grande sorte de trabalhar em algo que eu amo tanto como ioga e sobre a viagem e conhecer pessoas maravilhosas e filhos de todos os países e nacionalidades. Faz-me sentir-se cidadão do mundo, que eu pertenço a todos os lugares e nada e acima de tudo sentir [...]

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Técnicas para ensinar yoga para crianças

É muito diferente de dar aulas de yoga para adultos ou crianças. Classes com crianças, apresentamos um outro tipo de actividades diferentes posturas de yoga, respiração, relaxamento, etc. A dinâmica da classe deve ser como um jogo que as crianças se divertir e desta forma obter envolvido, [...]

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Como apresentar o yoga em sala de aula

Em nosso continente vizinho, América Latina, eles aprovaram para apresentar oficialmente o yoga em sala de aula. Aqui na Espanha, vamos com atraso, mas eu sei positivamente que será então mais cedo ou mais tarde e já estão apostando muitos de nós (professores e formadores) por este motivo. Escreve Cayetana Altair. Aqui você tem algumas ideias que você pode [...]

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Yoga na educação, para mudar o mundo

Quanto mais eu investigar e experiências com crianças, suas necessidades e habilidades inatas, sou mais contra este sistema de ensino que aborrega pequeno e anões suas mentes prodigiosas, adaptando-os a um sistema ultrapassado que não funciona. Escreve Cayetana Altair. Depois de ter trabalhado por sete anos com arco-íris crianças Yoga [...]

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Ioga, uma opção para reduzir a ansiedade e o stress em crianças

Sua prática durante a infância promove a concentração e a autoconfiança, consciência corporal, equilíbrio e saúde. Ele também ajuda as crianças a saudável responder aos desafios da vida. Televisão ciente, da mão do professor Cayetana Rodenas, propor-nos praticar ioga para crianças em casa. O intenso ritmo de vida [...]

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Contos para Yoga / coruja e a borboleta

Nós vamos contar uma história do yoga. Você sabe o que é yoga? Faz milhares de anos alguns cavalheiros que residem na Índia foram observar a natureza, seus animais, montanhas, rios, mares, planetas, estrelas, etc. E eles começaram a mover a imitá-los, criando posições, sons e movimentos semelhantes. Então foram muitos [...]

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