Artículos sobre ‘bandhas’

Maca de Mulabandha e osteopata

Un espejo donde uno es lo que es y no hay escapatoria posible: la camilla de un buen terapeuta manual. El mío se llama Víctor, oficia en Valladolid y aúna la temible destreza física de un campeón de judo con la sensibilidad de una madre. Escribe Roberto Rodríguez Nogueira. Como todo buen profesor de Pilates, Víctor es […]

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Meu favorito asana: Yoga nas sombras

Sección “Yoga Pirata”, crónicas irreverentes, a veces divertidas y siempre profundas de Roberto Rodríguez Nogueira, profesor de yoga, blogger y escritor. Amo dos posturas: tumbado en la cama y cualquier cosa con bandhas. Tumbado en la cama soy, como todo el mundo, todo un yogui. Esa la mantengo durante horas sin esfuerzo, con el cerebro […]

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