Artículos sobre ‘clases de yoga online’

Yoga em casa 9: Mais propostas para boa ioga na rede

Continuamos nos reunindo para todos vocês, leitores do YogaenRed, essas reuniões de yoga e atividades online de body-mind. Abaixo da nova listagem você tem todos os links para as entregas anteriores, com propostas que têm a maior continuidade. Edição 2020 do 'Yoga para a Mudança', 23 e 24 de maio, com o objetivo de reunir esforços para ajudar [...]

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Clase de yoga OnLine 39: Posturas de pie para enraizar el cuerpo

En yoga, saber crear una base firme para mantener tu ásana es fundamental. Te ofrecemos esta clase de Manuel Luque, especial para enraizar bien las posturas de pie. Es una completa clase producida por la Escuela Internacional de Yoga y obsequiada ahora a los lectores de YogaenRed. Práctica de posturas de pie para asentar el enraizamiento […]

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OnLine Yoga Class 32: Série Rishikesh

De nuevo presentamos a nuestros lectores una completa clase de Yoga OnLine producida por la Escuela Internacional de Yoga. Se trata de una clase guiada por Mayte Criado. La Serie Rishikesh es un conjunto de 12 asanas madres las cuales se llaman de esta manera por la localidad cercana al Himalaya donde se originaron. Enseñada […]

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Clase de yoga OnLine 14: Yoga Nidra

De nuevo presentamos a nuestros lectores una completa Clase de Yoga OnLine producida por la Escuela Internacional de Yoga, un regalo exclusivo para todos los lectores de Yoga en Red. Se trata de una clase guiada por el profesor Antonio Sánchez. Una sesión de Yoga Nidra completa en la que se trabajan diferentes aspectos de […]

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OnLine Yoga Classe 12: Yoga com Bola e Tijolo

De nuevo presentamos a nuestros lectores una completa Clase de Yoga OnLine producida por la Escuela Internacional de Yoga, un regalo exclusivo para todos los lectores de Yoga en Red. Se trata de una clase guiada por la profesora Paquita Villalba. En esta clase de Yoga OnLine trabajarás la actividad abdominal y el equilibrio. Entre […]

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OnLine Yoga Classe 11: Yoga para Mulheres Grávidas

De nuevo presentamos a nuestros lectores una completa Clase de Yoga OnLine producida por la Escuela Internacional de Yoga, un regalo exclusivo para todos pero en especial para las lectoras que espereran un bebé. Se trata de una clase guiada por la profesora Raquel Webb. A través de una serie de posturas y ejercicios se va a movilizar la zona […]

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Testimonio/ “La distancia es una oportunidad para acercarnos”

Lo dice Elisa, que ha realizado el Primer Nivel de la Formación Online en la Escuela Internacional de Yoga, conectándose desde Japón y Estados Unidos. A ella le hemos preguntado cómo fue su experiencia en la distancia después de haber finalizado el curso. ¿Cuál fue tu motivación para realizar el curso? Llevaba ya tiempo queriendo profundizar en […]

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OnLine 9 Aulas de Yoga: Saudação ao Sol com Variantes

Nos complace presentar la novena Clase de Yoga OnLine producida por la Escuela Internacional de Yoga que Yoga en Red ofrece como regalo exclusivo a sus lectores. Se trata de una clase de Hatha Yoga guiada por la profesora Rocío López. Veremos una práctica de Saludo al sol con variantes de flexión y torsión, y además la Serie de […]

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Aulas de Yoga OnLine 8: Prática de Abertura de Quadril

Nos complace presentar la octava Clase de Yoga OnLine producida por la Escuela Internacional de Yoga que Yoga en Red ofrece como regalo exclusivo a sus lectores. Se trata de una clase de Hatha Yoga guiada por la profesora Rebeca Carretero. Se trata de una práctica de Hatha Yoga donde trabajaremos la apertura de caderas primeramente en […]

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Aulas de Yoga OnLine 7: Meditação da Gratidão

Nos complace presentar la séptima práctica de yoga producida por la Escuela Internacional de Yoga que Yoga en Red ofrece como regalo exclusivo a sus lectores. Se trata de una clase de meditación guiada por la profesora Marta Martínez. Esta Meditación propone recibir con agradecimiento lo que vivimos y lo que somos. Se trata de […]

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