Artículos sobre ‘Anasura’

Anusara Yoga

Anusara significa “fluir con gracia”, “seguir al corazón”. Se trata de un método creado por el norteamericano John Friend a principios de la década de los 90. En clase, los alumnos aplican los Principios Universales de Alineación, cuyas técnicas coinciden generalmente con las enseñadas en el Yoga Iyengar. Incluye relatos, cantos y los valores vitales […]

Leia mais.