Artículos sobre ‘alineamiento’

Fundamentos físicos da Yoga: alinhamento

Roberto Rodríguez Nogueira explora "Físicos conceitos básicos", os alicerces da prática yogue que muitas vezes são resolvidos em classe com instruções, usinados e de superfície. Nesta primeira edição, com muito humor, como sempre, fala do "endireitamento vertebrais". Eu rapo meu barbas e a oferta deles, envergonhada, aos deuses para se ser ousado para [...]

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