Artigos sobre ' mosteiro de Alex '

FisiomYoga 9/ A postura tulipa

Esta seção, FisiomYoga, combina prática de yoga com fisioterapia e teopatia. Neste parto, propomos a Tulipa, que nos ajuda a corrigir a hiperciforse e a dor nas costas. Eles escrevem Ou Haleluiya e Alex Mosteiro. Quantos de nós ou nossos alunos levam uma vida sedentária com os ombros para baixo e [...]

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FisiomYoga 8/ FisiomYoga 8/ Modificação de Ardha Chandrasana

Esta sección, FisiomYoga, une la práctica de yoga con la fisioterapia y la osteopatía. En esta entrega os proponemos Ardha Chandrasana, la postura de la media luna, excelente para practicar el equilibrio, concentración y la tonificación abdominal. Escriben Or Haleluiya y Alex Monasterio. La postura de la media luna es excelente para practicar el […]

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FisiomYoga 7 / modificação de Garudasana

Nesta seção, FisiomYoga, junta-se a prática de yoga com fisioterapia e osteopatia. Gostaria de uma modificação para a postura da águia que ajudará com equilíbrio? Porque nesta edição explicamos em detalhes. Escreva ou Haleluiya e Alex mosteiro. Na mitologia hindu, Garuda é a águia que é muitas vezes [...]

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FisiomYoga 6/o pássaro do Éden

Esta sección, FisiomYoga, une la práctica de yoga con la fisioterapia y la osteopatía. ¿Te gustaría conocer un estiramiento de equilibrio mientras estiras el psoas-ilíaco? Pues en esta entrega te lo explicamos en detalle. Escriben Or Haleluiya y Alex Monasterio. No se aprende solamente de experiencias, sino es la apertura que uno tiene a […]

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FisiomYoga 4/o lobo

Esta seção, FisiomYoga, combina prática de yoga com fisioterapia e teopatia. Esta parcela explica que um grande trecho do tronco pode enchê-lo com força transformadora e permite que você seja quem você é e quer ser. Eles escrevem ou Haleluiya e Alex monastery. Lobos Howl para manter contato uns com os outros [...]

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FisiomYoga 3/implantação costeira, descanso esticado

Esta seção, FisiomYoga, combina prática de yoga com fisioterapia e teopatia. Esta entrega explica que o relaxamento em si é terapêutico, e se um trecho suave e agradável é adicionado com uma respiração consciente e generosa, os benefícios são aprimorados. Eles escrevem ou Haleluiya e Alex monastery. Descanso e [...]

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O sistema fascial: a rede que conecta você

A fáscia é o tecido que, como uma rede, envolveu o resto dos tecidos do nosso corpo (ossos, músculos e órgãos) e liga-los juntos. O sistema fascial abrange uma vasta extensão do organismo, compactá-lo, moldando-, compartimentar e estabilizando e mantendo todos os órgãos. Escreva ou Aleluiya e Alex mosteiro. Este sistema é [...]

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Disfunção vertebral cervical: como a postura afeta a cervical

Pelo seu interesse, partilhamos este excelente artigo da revista Yoga terapia ciência, explicando em detalhes e com alterações de boas imagens experimentadas pelas vértebras e discos como posturais decadência como resultado. Este é o link que irá permitir que você confortavelmente, leia o artigo escrito pelo mosteiro de Alex, co-editor da revista [...]

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Prática de Yoga terapêutico / fibromialgia

Eu sofro de uma doença chamada fibromialgia. Faço ioga há treze anos, mas longe de situações emocionais difíceis que tive em minha vida. Pode me ajudar a continuar a exercitar-me a ioga, com movimentos específicos a seguir esta técnica sem ter que abandoná-la completamente, mas, pelo contrário, melhorar a minha qualidade de vida? Em três [...]

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