Iniciantes

Curso de ioga para iniciantes, para €9,90 para celebrar o mês de yoga!

Nos unimos a la celebración del Día Internacional del Yoga bajando un 35% el precio del estupendo Curso online de Yoga para Principiantes, que lo podrás comprar por ¡solo 9.90€! durante todo lo que queda de mes. 10 clases maravillosas para aprender los fundamentos del yoga clásico con la máxima eficacia, corrección y seguridad. Es un Curso de Yoga para […]

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Yoga para iniciantes

Qualquer pessoa, independentemente de sua condição física, pode envolver-se em yoga (ou consolidar seus conhecimentos) e obter todos seus benefícios maravilhosos fazê-lo seguindo um programa completo, progressivo, preciso e seguro. Este curso 'Yoga para iniciantes' on-line está em conformidade com esses requisitos e além de forma clara e fácil. A professora Silvia Jaén oferece dez tipos de quase uma hora, [...]

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O curso de Yoga perfeito, logo em YogaenRed

Ele está prestes a revelar um segredo, uma grande surpresa que espera por você na próxima segunda-feira. YogaenRed, em co-produção com televisão consciente, lança um maravilhoso 'curso de Yoga para iniciantes' on-line, dirigido pela professora Silvia Jaén. Estivemos muito tempo circulando o desejo de oferecer a todos que eles são atraídos para o Yoga, uma [...]

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Dicas de Gustavo Plaza para iniciantes: "procurar um Professor honesto"

Gustavo Plaza es profesor de yoga, meditación y orientalismo. Edita y escribe en la revista de yoga y espiritualidad Sadhana en Guayaquil. Nacido en Ecuador, se ha especializado en el estudio de los distintos senderos de autoconocimiento de la mística oriental y los variados procesos filosóficos de la India. Gustavo recomienda a quien se inicie […]

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Iniciantes: dor bom vs. mau dor

“No pain, no gain”, reza un viejo dicho inglés que viene a afirmar que sin dolor no hay ganancia. ¿Hay que sufrir en Yoga para que haya un avance? ¿Una práctica no es tal si no tiran los músculos, molestan las articulaciones y se quejan los huesos? Difícil respuesta a tan arduas preguntas, Sancho amigo. […]

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Iniciantes: você tem o que é preciso para ser um Yogi?

Por mucho que tu compañera de piso intente convencerte de las maravillas de estirar el cuerpo con posturas extravagantes, o que tu novio te proponga que le acompañes al centro de Yoga, solo tú tendrás la llave que te franquea la puerta a este otro mundo. Escribe Víctor Medina. Vas a moverte en un espacio […]

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Iniciantes: Cinco mais pronunciado frases em sua primeira aula

Te has decidido. Por fin vas a debutar como practicante de Yoga. Cierta excitación y un poco de miedito te invaden cuando plantas los pies sobre la esterilla. La experiencia de la primera clase es una prueba para el cuerpo y la mente. Escribe Víctor Medina. El profesor comienza a dar instrucciones. Mientras tratas de […]

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Iniciantes: o que você espera e o que você encontrar.

Los profesores afirman que la mayoría de las personas empiezan a practicar buscando mejorar su salud en algún aspecto concreto. Pero luego van descubriendo que el Yoga es mucho más ejercicio físico y relajación. Escribe Julián Peragón (Arjuna) La mayoría de los principiantes que empiezan la práctica de Yoga lo hacen por un tema de […]

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Fundamentos físicos da Yoga: alinhamento

Roberto Rodríguez Nogueira indaga en los “Conceptos físicos básicos”, esos cimientos esenciales de la práctica yóguica que a menudo se resuelven en clase con instrucciones mecanizadas y superficiales. En esta primera entrega, con mucho humor como siempre, nos habla del “enderezamiento vertebral”. Rapo mis barbas y las ofrendo, avergonzado, a los dioses por atreverme a […]

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Iniciantes: procurar e faz Yoga

Los profesores de Yoga no deben dar la espalda a los deseos de mejora y transformación de sus alumnos, sino canalizarlos adecuadamente Así nos lo explica Arjuna, director de la escuela Yoga Síntesis de Barcelona. La mayoría de los principiantes que empiezan la práctica de Yoga lo hacen por un tema de salud; por ejemplo, […]

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