Asanas

Cómo saber si estás haciendo un ásana correctamente

Muchas veces cuando hacemos los ásanas estamos más atentos a lo que nos han dicho o hemos leído con anterioridad que a escuchar a nuestro cuerpo. Lo que suele pasar es que cuanta más teoría se tiene, más complicado resulta conectar con el cuerpo y conseguir corregir las asimetrías provocadas por los malos hábitos de […]

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Ioga para melhorar sua vida 10: Express sessão para dormir como um bebê

Agora você pode aprender como preparar seu corpo e mente para o descanso com uma rotina fácil. Hoje, oferecemos o mais recente vídeo da coleção excelente produzido pela televisão consciente em colaboração com YogaenRed: "Express sessão dormindo como um bebê", com Carla Sánchez. Aqui está o vídeo mais recente da coleção! Seguro de [...]

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O asana como uma ferramenta espiritual

Há muitas razões por que cada dia mais pessoas praticam ioga. A maioria prosseguir um físico, emocional ou mental bem-estar que melhorar sua qualidade de vida. Mas é que tudo o que temos que oferecer a ioga? Escola de Yoga Mahashakti de escrever. Se nós realizamos asanas fora do contexto do [...]

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Ioga para melhorar sua vida 9: rotina de ioga para se livrar do estresse

Yoga tem ferramentas para contrariar as pressões a que sujeitos nos vertiginosa vida atual. Hoje oferecemos-lhe este oitavo vídeo da coleção excelente produzida pela televisão consciente em colaboração com YogaenRed:: rotina de Yoga para se livrar do estresse", com Carla Sánchez. Este é o último vídeo da coleção! Certeza que [...]

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Ásana Integral: el arte de meditar en el ásana

Quien práctica Ásana comprueba sus beneficios en el terreno físico, emocional y mental, pero ¿es eso todo lo que nos puede ofrecer? Cuando realizamos esta práctica podemos ir más allá de la postura, más allá de la respiración: podemos llegar a meditar en ella, lo que denominamos Ásana Integral. Escribe Escuela de Yoga Integral Mahashakti. Son […]

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Yoga para mejorar tu vida 8: Yoga restaurativo para cuerpo y mente

El yoga te enseña a restaurar tus niveles de energía, ya lo vas a comprobar. Hoy te ofrecemos este octavo vídeo de la excelente colección producida por Televisión Consciente en colaboración con YogaenRed: “Yoga restaurativo para cuerpo y mente”, con Carla Sánchez. ¡En este mes de agosto te regalamos otro vídeo más! Ya tienes que […]

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Ioga para melhorar sua vida 7: antienvelhecimento Yoga do poder

¿Sabías que las posturas invertidas son un elixir de belleza y calma? Hoy te ofrecemos este séptimo vídeo de la excelente colección producida por Televisión Consciente en colaboración con YogaenRed: “El poder antiedad del Yoga”, con Carla Sánchez. ¡En este mes de agosto te regalamos dos vídeos más! Ya tienes que tener los seis anteriores, […]

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'Yoga para melhorar a sua vida' 6: posições para braços de aço

Você está ciente da importância que têm os braços para a maioria dos asanas? Hoje, oferecemos este vídeo 6 da coleção excelente produzido pela televisão consciente em colaboração com YogaenRed: "Posições para braços de aço", com Carla Sánchez. Neste mês de Julho um outro vídeo mais obter gratuitamente! Já tem [...]

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'Yoga para melhorar a sua vida' / 5º vídeo: as melhores posições para as costas

Comenzamos el mes de julio regalándote el quinto vídeo de esta excelente colección producida por Televisión Consciente en colaboración con YogaenRed. Hoy, “Las mejores posturas para tu espalda ”, con Carla Sánchez. Seguro que ya tienes entre tus favoritos los cuatro vídeos anteriores: Ya hemos lanzado “Yoga para limpiar y revitalizar el organismo”, “Asanas […]

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