Meditação

Meditação de Metta: desenvolver e praticar o amor

¿Es posible desarrollar el amor?Ajahn Metta, maestra de la tradición budista terevada de la Forest Shanga que guiará un retiro urbano en Madrid el 14 y 15 de mayo, nos explica todo lo que nos interesa saber sobre la meditación Metta. La entrevista Isabel Ward. ¿Qué significa metta? Metta es la cualidad de la […]

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A meditação de Antar Mouna Sadhana

Pense em uma circunstância em que tudo tem favorecido uma espontânea e inesperada paz de espírito, quando estamos imersos sem saber como ou porquê um silêncio luminoso, onde não há nenhuma dúvida ou conflito, são apenas, em um lugar onde as palavras estão exaustos e são im de uma forma enérgica coloca um [...]

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Compartilhado / truque dos gurus para relaxar no banho do escritório

Dividimos este artigo há alguns dias no país / a boa vida e escrito por Miguel Angel Bargueño. O link para o original com seus vídeos, no final. De casa para a escola, em seguida a geleia de regulamentar e, finalmente, a entrada para o escritório, onde qualquer atrito com um parceiro ou um desentendimento com a cabeça (ah, [...]

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Ouvindo - eu

Sei como é ouvir. Aprenda a escutar na profundidade do ser. Prática de escuta profunda além o palabras.Compartimos este belo artigo do site do mestre Thich Nhat Hanh em Espanha. Profunda de audição e fala gentilmente são ferramentas maravilhosas que nos ajudam a alcançar o tipo de conhecimento que todos nós precisamos de base para [...]

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Yoga e meditação muda o cérebro, de acordo com a Harvard

Partilhamos o interessante artigo publicado ontem no mundo, assinado por Silvia Taulés e que ele nos enviou Ramiro Calle. Ênfase é nosso. Sente-se alguns minutos e tente não pensar em nada. Parece fácil, mas isso não é, especialmente este último, como não pensar. E não há graça. [...]

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Curso grátis de meditação Amrita

Você sabe como é a técnica de meditação desenvolvida pela Amma? Sábado, 11 de julho, é organizado na escola de Yoga Las Tablas um curso de introdução à meditação IAM e é gratuito. O curso de iniciação à meditação técnica Integrada Amrita (IAM) terá lugar na sábado, 11 de julho de 2015, de 09:30 [...]

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7 incríveis benefícios da meditação

Bem, você é um praticante habitual ou você descobriu recentemente a meditação, este artigo irá aumentar o seu desejo de continuar a praticar os sete benefícios que você vai descobrir aqui são realmente incríveis. Beatriz Recio escreve. 1 aumenta a concentração, desde que durante a meditação, praticamos para concentrar a nossa atenção e lembre-se do momento em que perdemos a [...]

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Voltamos para o lugar de onde viemos

A equipe editorial do site espanhol do Mestre Zen Thich Nhat Hanh nos envia esta informação com as últimas notícias. Você tem que sentir, de ser ouvida, você tem que amar ser amado, você tem que estar acordado para apreciar a vida alguém pediu que voce... quanto mais vai continuar procurando? Já estive muitas meditações [...]

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Meditação andando

Hoje eu escrevo estas palavras, olhando para as ondas do fundo do mar com suas cristas selvagens e sua magia e inteligentes regularmente. Escreve Patricia Sanagu. O vento do leste ruge quase furiosamente e implacavelmente. Gotas de água salgada e a névoa do mar chegar cristais da minha janela e o tinido, [...]

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Ele encontra paz no momento presente

A vida atual corre em alta velocidade para a maioria das pessoas. Isso faz com que podemos encontrar-nos imersos em uma espiral de tarefas, obrigações, aspirações de futuras e lembranças do passado. Esse ritmo de vida que podemos mover desde o momento presente da paz para poder viver o aqui e o agora, [...]

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