Pepa Castro

Yoga, el viaje de la vida

Yo le debo al yoga la mirada atenta. En los viajes que con tanto disfrute emprendo, es cuando más me doy cuenta del inmenso regalo de saber honrar las sorpresas e imprevistos que la vida nos ofrece. Escribe Pepa Castro. “No son las personas las que hacen los viajes, sino los viajes los que hacen […]

Leia mais.

O racionalismo secular do Dalai lama

Passe de semana alguns jornais ecoaram uma notícia interessante: o Dalai lama apresentou na Índia "currículo da felicidade", um funcionário iniciativa destinada a cerca de 800.000 estudantes de primário público em Nova Deli, que visa tornar que desenvolvem habilidades como empatia ou auto-consciência. Digite [...]

Leia mais.

Dicas de ioga para terráqueos 4: o que te dá o que não lhe dá o Pilates Yoga

Mi confidente la Terrícola sigue compartiendo conmigo sus gozos y asombros respecto a lo que va encontrando en el camino del yoga. Está satisfecha con sus aprendizajes, motivada por la práctica e interesada en seguir profundizando…. pero no quiere hacerse profesora ni casarse con el yoga. Escribe Pepa Castro. Ha entendido que puede sobrevivir sin leer […]

Leia mais.

Consejos de Yoga para Terrícolas 3: Cómo aprender y cómo enseñar

Comento con mi amiga la Terrícola que creo que la palabra guru o gurú no tiene equivalente femenino, y que no es extraño, pues la historia registra escasos casos de maestras espirituales, y menos de mujeres iluminadas. ¡Menos mal que hoy abundan las buenas profesoras! Escribe Pepa Castro. Disculpen ustedes que simplifique así, pero creo que […]

Leia mais.

Dicas de ioga para terráqueos 1: como começar

Parece que cuando hablamos sobre yoga siempre nos dirigimos a unos discípulos tremendamente motivados por la búsqueda espiritual de altos vuelos. Pero en la vida real lo que abundan son personas normalitas que aspiran a entender mejor cómo puede ayudarles el yoga a ser un poco más felices. ¿Qué hacemos con ellas? Escribe Pepa Castro. […]

Leia mais.