Meditação

Yoga e meditação muda o cérebro, de acordo com a Harvard

Partilhamos o interessante artigo publicado ontem no mundo, assinado por Silvia Taulés e que ele nos enviou Ramiro Calle. Ênfase é nosso. Sente-se alguns minutos e tente não pensar em nada. Parece fácil, mas isso não é, especialmente este último, como não pensar. E não há graça. [...]

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Curso grátis de meditação Amrita

Você sabe como é a técnica de meditação desenvolvida pela Amma? Sábado, 11 de julho, é organizado na escola de Yoga Las Tablas um curso de introdução à meditação IAM e é gratuito. O curso de iniciação à meditação técnica Integrada Amrita (IAM) terá lugar na sábado, 11 de julho de 2015, de 09:30 [...]

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7 incríveis benefícios da meditação

Bem, você é um praticante habitual ou você descobriu recentemente a meditação, este artigo irá aumentar o seu desejo de continuar a praticar os sete benefícios que você vai descobrir aqui são realmente incríveis. Beatriz Recio escreve. 1 aumenta a concentração, desde que durante a meditação, praticamos para concentrar a nossa atenção e lembre-se do momento em que perdemos a [...]

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Voltamos para o lugar de onde viemos

A equipe editorial do site espanhol do Mestre Zen Thich Nhat Hanh nos envia esta informação com as últimas notícias. Você tem que sentir, de ser ouvida, você tem que amar ser amado, você tem que estar acordado para apreciar a vida alguém pediu que voce... quanto mais vai continuar procurando? Já estive muitas meditações [...]

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Meditação andando

Hoje eu escrevo estas palavras, olhando para as ondas do fundo do mar com suas cristas selvagens e sua magia e inteligentes regularmente. Escreve Patricia Sanagu. O vento do leste ruge quase furiosamente e implacavelmente. Gotas de água salgada e a névoa do mar chegar cristais da minha janela e o tinido, [...]

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Ele encontra paz no momento presente

A vida atual corre em alta velocidade para a maioria das pessoas. Isso faz com que podemos encontrar-nos imersos em uma espiral de tarefas, obrigações, aspirações de futuras e lembranças do passado. Esse ritmo de vida que podemos mover desde o momento presente da paz para poder viver o aqui e o agora, [...]

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O significado da meditação 4

Julián Peragón Arjuna escribe en su libro Meditación Síntesis (Ed. Acanto) sobre el sentido de este viaje de transformación personal que es la meditación. Continuamos esta serie de reflexiones para ir dibujando un mapa que nos acerque a ella (Ver las entregas primera, segunda y tercera). Yo Y es aquí donde aparece el verdadero acertijo de la […]

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O significado da meditação 1

Julián Peragón Arjuna escreve em sua síntese de meditação do livro (acanto Ed.), sobre o significado desta jornada de transformação pessoal, o que é meditação. Começamos esta série de reflexões para ir desenhando um mapa que nos trazem mais perto para ele. De entrada, é possível que a meditação"palavra" gera perplexidade ou confusão em nossas latitudes, desde [...]

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Oficinas de meditação ciclo silêncio interior

Oficinas teóricas e práticas onde praticar Radja e Hatha yoga (yogas físicas e mentais) e explicará as diferentes técnicas de meditação e as razões para que incorporam a prática da meditação na vida cotidiana. Apresentação, em 15 de novembro de 2014. O presente ciclo de workshops destina-se como um curso completo de [...]

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8 semanas de meditação pode mudar o cérebro

As áreas de matéria cinzenta relacionado à memória, empatia e estresse são transformados consideravelmente compartilhar essa notícia, contida no boletim mais recente da clínica de Alaya. Não diz a um grupo de "new age", nem alguns amantes de pseudociência ou falsa espiritualidade, mas uma equipe de psiquiatras liderada [...]

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