Meditação

7 incríveis benefícios da meditação

Bem, você é um praticante habitual ou você descobriu recentemente a meditação, este artigo irá aumentar o seu desejo de continuar a praticar os sete benefícios que você vai descobrir aqui são realmente incríveis. Beatriz Recio escreve. 1 aumenta a concentração, desde que durante a meditação, praticamos para concentrar a nossa atenção e lembre-se do momento em que perdemos a [...]

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Voltamos para o lugar de onde viemos

A equipe editorial do site espanhol do Mestre Zen Thich Nhat Hanh nos envia esta informação com as últimas notícias. Você tem que sentir, de ser ouvida, você tem que amar ser amado, você tem que estar acordado para apreciar a vida alguém pediu que voce... quanto mais vai continuar procurando? Já estive muitas meditações [...]

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Meditação andando

Hoje eu escrevo estas palavras, olhando para as ondas do fundo do mar com suas cristas selvagens e sua magia e inteligentes regularmente. Escreve Patricia Sanagu. O vento do leste ruge quase furiosamente e implacavelmente. Gotas de água salgada e a névoa do mar chegar cristais da minha janela e o tinido, [...]

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Ele encontra paz no momento presente

A vida atual corre em alta velocidade para a maioria das pessoas. Isso faz com que podemos encontrar-nos imersos em uma espiral de tarefas, obrigações, aspirações de futuras e lembranças do passado. Esse ritmo de vida que podemos mover desde o momento presente da paz para poder viver o aqui e o agora, [...]

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O significado da meditação 4

Julián Peragón Arjuna escribe en su libro Meditación Síntesis (Ed. Acanto) sobre el sentido de este viaje de transformación personal que es la meditación. Continuamos esta serie de reflexiones para ir dibujando un mapa que nos acerque a ella (Ver las entregas primera, segunda y tercera). Yo Y es aquí donde aparece el verdadero acertijo de la […]

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O significado da meditação 1

Julián Peragón Arjuna escreve em sua síntese de meditação do livro (acanto Ed.), sobre o significado desta jornada de transformação pessoal, o que é meditação. Começamos esta série de reflexões para ir desenhando um mapa que nos trazem mais perto para ele. De entrada, é possível que a meditação"palavra" gera perplexidade ou confusão em nossas latitudes, desde [...]

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Oficinas de meditação ciclo silêncio interior

Oficinas teóricas e práticas onde praticar Radja e Hatha yoga (yogas físicas e mentais) e explicará as diferentes técnicas de meditação e as razões para que incorporam a prática da meditação na vida cotidiana. Apresentação, em 15 de novembro de 2014. O presente ciclo de workshops destina-se como um curso completo de [...]

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8 semanas de meditação pode mudar o cérebro

As áreas de matéria cinzenta relacionado à memória, empatia e estresse são transformados consideravelmente compartilhar essa notícia, contida no boletim mais recente da clínica de Alaya. Não diz a um grupo de "new age", nem alguns amantes de pseudociência ou falsa espiritualidade, mas uma equipe de psiquiatras liderada [...]

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Não há silêncio, sem música

"Pensamentos de Cesar, revela a natureza interna," diz Ramiro Calle. Estas são algumas reflexões inspirados sobre o silêncio interior, que era seu neurologista, Dr. Antonio Tallón ambos o próprio Ramiro. Tem sido uma constante na história do yoga e técnicas orientais de auto-realização para colocar a ênfase do silêncio [...]

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Por que meditar por que ensinar a meditar?

Sentados na almofada é uma ferramenta simples e poderosa. Simples, porque não há nenhum mistério maior. Poderosa porque - com prática regular - traz calma e clareza da mente, feliz interior e uma agradável sensação de relaxamento no corpo: vida é transformada. Escreve Helen Grain, que dará um curso de meditação em Padmasana [...]

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