Livros e CDs

Livros / arte de Vinyasa, Richard Freeman e Mary Taylor

Um guia exclusivo para a prática de Ashtanga Yoga com mais de 200 ilustrações. O trabalho dá ênfase particular de sequências de movimentos e dimensão meditativa do yoga. Edit: Kairos. Preço de varejo recomendado: 27,50 € a arte de Vinyasa, despertar o corpo e a mente através da prática de Ashtanga Yoga, é um guia essencial [...]

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Livros / Happy Yoga, Christine Chen

Um guia para o iluminado, divertido e acessível a qualquer pessoa, em qualquer lugar, a qualquer momento. A yoga clássica do autor adaptado Postures posturas para situações cotidianas e oferece exercícios para melhorar a qualidade de vida e bem-estar em situações muito diferentes. Edit: Maeva. Preço de varejo recomendado: ioga 20 € não tenciona tornar-se uma bola humana, ou que [...]

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Julia Arteaga diz-nos como nasceu 'Yoga com humor'

255 páginas, Julia resume a complexidade do yoga seu caminho e como explica que, com mais de 60 balas. Um livro diferente do yoga porque combina "o sanscriteces" com uma linguagem próxima e amigável, "para fazer entender yoga tão divertido e fácil quanto possível". Julia diz nesta entrevista [...]

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Livros / silencioso e atento como um sapo, Eline Snel

Subtítulo: Seu guia prático de serenidade. Mais de 1 milhão de crianças aprenderam a concentrar-se com o método do sapo. O autor n º 1 em vendas de Editorial Kairós. O livro contém um CD com 5 meditações. PVP: crianças €19,50 tendem a ser ansioso ou estressado na escola e em casa. Eline Snel [...]

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Livros / Mindfulness para aliviar a dor, Jon Kabat-Zinn

Jon Kabat-Zinn, pionero en la investigación y la difusión del mindfulness en el mundo, nos brinda una serie de meditaciones guiadas que nos enseñarán otra manera de tratar el dolor mediante el autoconocimiento de la mente y el cuerpo, sin necesidad de huidas, aprendiendo a navegar aunque la vida nos empuje a contracorriente. Edita: Kairós. […]

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Livros / 100 técnicas de meditação

Un manual completo y práctico de las principales técnicas de meditación escrito por Ramiro Calle, uno de los maestros de yoga y meditación más conocidos del mundo de habla hispana. Edita: Kairós. PVP: 15 € La meditación es como un gran árbol. Existe un tronco común y universal con un sinfín de ramificaciones y frutos, […]

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Livros / meditação Suddha Raya Yoga

Presentamos este libro, Curso de Meditación Suddha Raya Yoga (SRY), resultado de los numerosos cursos de Meditación SRY que aproximadamente desde 1975 venimos impartiendo en nuestras Escuelas Sanatana Dharma, y que desde 1996 ha sido integrado como uno de los cursos que se dedican a la formación de Profesores de Yoga en el Ashram de Cestona. Edita: […]

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Libros/ La mejor versión de ti, de Johannes Uske

Johannes Uske nos describe en este libro cómo es la vida cuando se experimenta desde un estado de plena conexión con el Ser superior. Necesitamos ubicarnos en un estado interior de plenitud, apertura, creatividad y confianza para poder hacer surgir nuevas perspectivas y soluciones prácticas en nuestro día a día. Edita: Letrame. Estamos […]

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Libros/ La mente compasiva, de Paul Gilbert

En palabras de Daniel J. Siegel «Paul Gilbert ha creado una obra maestra que nos empuja a emplear el poder de nuestra mente para orientar nuestro cerebro hacia la compasión y la bondad». Edita: Eleftheria. PVP: 45€ De este libro Daniel J. Siegel ha dicho: «Paul Gilbert ha creado una obra maestra que nos empuja a emplear el […]

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Libros/ Saraswati, Lakshmi y Kali, de Keilla Dias

Saraswati, Lakshmi y Kali, Diosas hindúes adaptadas para niñ@s es un sencillo manual para que padres y profesores involucrados en compartir el yoga con las más pequeñas y los más pequeños puedan disponer de herramientas prácticas de tal modo que aprendan jugando. Desde los pranayamas a situaciones más profundas, como puede ser la inteligencia emocional, integración […]

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