Siglos de sabiduría budista concentrada y destilada para la vida moderna. Una guía accesible e inspiradora a la llave de una transformación personal completa. Edita: Diana. PVP: 17,95 €
Las enseñanzas de Los cinco poderes nos ayudarán a danzar con lo inesperado, a sobreponernos con éxito a los retos del día a día y a encontrar calma y bienestar. El camino empieza con la confianza, sumergiéndonos de lleno en el río de la vida. Pero para nadar también necesitamos energía, que nos ayuda a superar los obstáculos.
El mindfulness nos ayuda a ser conscientes de la vida en toda su riqueza de detalles. La libertad interior se expande y se amplifica gracias al poder pacificador de la calma. La sabiduría nos aporta conocimiento interior, nuestra brújula.
Llena de calidez, claridad y una gran capacidad evocadora, esta guía es la llave para ser nosotros mismos y fluir con la incertidumbre aceptando el momento presente.
El autor
Stephen Fulder es doctor en biología molecular, experto en medicina natural y complementaria y practicante budista desde 1975. Alessandro Sanna es un reconocido ilustrador, galardonado en tres ocasiones con el premio Andersen de ilustración de libro.