Mudras: Benigno-Mudra

Una semana más dedicamos un espacio para hablar sobre mudras. Esta tercera entrega está dedicado al dios solar Pushan, que también es el dios de la alimentación.

pushas mudra

Estas duas mudras são usadas como remédio de emergência ou em caso de doenças crônicas. Eles praticavam 4 vezes ao dia durante 5 minutos.

Versão 1

Neste mudra, o gesto de uma mão simboliza tomar, receber, e deixe-o gesto do outro fluxo, entrega e desprendimento. Ambos devem ser consistentes na digestão. Influencia os fluxos de energia que são responsáveis para a ingestão e assimilação dos alimentos e defecação. Retorna a respiração mais profunda e portanto também aumenta o fornecimento de oxigênio e a troca de dióxido de carbono nos pulmões. Actua para relaxar o plexo solar, ou seja, na área do estômago, fígado, baço e vesícula biliar, regula a energia no sistema nervoso vegetativo, mobiliza as energias de defecação e desintoxica. Atua na magnífica forma generalizada ou aguda náuseas, tonturas, flatulência e saciedade após a alimentação.

Mão direita: Junte-se as pontas do polegar, índice e o dedo médio, enquanto os outros dedos permanecem estendem.

Mão esquerda: Junte-se as pontas do polegar, dedo médio e o anel, enquanto os outros dedos permanecem estendem.

Versão 2

Gracias a la combinación de energías del pulgar, el anular y el meñique, los procesos finales de la digestión y de la defecación se activan intensamente. Este mudra puede considerarse una bomba de energía en general. Estimula también las funciones cerebrales. Gracias a la posición de los dedos de la mano derecha, se activa la energía de la pelvis, como si se tratara de unas brasas que se reavivan. Con la posición de los dedos de la mano izquierda, la energía desprendida es conducida hacia arriba. Esto influye de forma positiva en cada órgano, en los estados de ánimo y en los procesos mentales (concentración, memoria, lógica, entusiasmo, etcétera).

Mão direita: Junte-se as pontas do polegar, o anel e o dedo mindinho, enquanto os outros dedos permanecem estendidos.

Mão esquerda: mesmo que em versão 1.

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Por • 31 Jul, 2019 • Sección: Mudras, Prática