As melhores definições de meditação

Llevo dando clases de meditación a lo largo de cinco décadas y siempre trato de seleccionar para mis alumnos las más claras y significativas definiciones de meditación. El término tiene su raíz latina en los mismos vocablos que medicina, médico y medicamento. Escreve rua Ramiro.

Podemos dizer que de uma forma meditação é um medicamento para a mente e o espírito, Mas é ainda mais assim, porque é também uma técnica para enfraquecer as raízes prejudiciais tais como o obscurecimento, ganância e ódio.

Partilho algumas destas definições inspirador sobre meditação:

  • É um método para treinar e desenvolver a mente.
  • Um método para superar os padrões de pensamento que gera sofrimento e cultivar atitudes mentais saudável e positivo.
  • Um procedimento para superar os Estados mentais de confusão e levam a Estados de lucidez e discernimento.
  • Um método específico para reorganizar a vida psíquica.
  • Uma técnica milenar para alcançar uma mente clara e pacífica.
  • A espinha dorsal do trabalho interior para mutar a consciência e obter uma maneira nova e mais harmoniosa do ser.
  • Uma arte de viver; uma técnica de vida.
  • A arte de conscientemente parar de ser; Desconecte para conectar-se com você mesmo.

Nada hay de mágico o misterioso en la meditación. Es un solvente método ensayado y verificado a lo largo de siete mil años para poder ir eliminando la ignorancia básica de la mente (causa de tanto sufrimiento inútil para uno mismo y para los demás) y desarrollar el entendimiento correcto o Sabiduría. Lo esencial es la práctica asidua y no desfallecer. La meditación enseña a meditar.

Calle Ramiro

RamiroCalleMais de 50 anos tem sido Calle Ramiro ensinar yoga. Ele começou a ensinar em casa e criou uma academia de correspondência de ioga para toda Espanha e América Latina. Em janeiro de l971 abriu sua Centro de Yoga Shadak, que já se passaram mais de meio milhão de pessoas. Seus 250 trabalhos publicados incluem mais de 50 anos dedicados à ioga e disciplinas relacionadas. Ele fez Yoga a finalidade e o sentido de sua vida, tendo viajado centenas de vezes para a Índia, a pátria do yoga.

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Por • 31 Jan, 2018 • Sección: Meditação, Calle Ramiro