De dezembro de 2017 de retiros de Yoga e ano novo

O final do ano é um momento propício para a recolha e a reconexão com um auto, é como a preparação necessária para iniciar um novo ano. Mas eles também são dias sentir-se acompanhada, em que a mesma finalidade, unir forças e espalhar o entusiasmo. Diferentes estilos de retiro aqui em ambientes diferentes. Eles são organizados cronologicamente.

(c) can Stock Photo / coka

Retiro, retiro de arte-terapia, Yoga, meditação e movimento consciente

Quando: De 1 a 3 de dezembro

Onde: Ashram San Martín de Valdeiglesias (Gredos)

Tempo de assimilação, calma, exploração e integração. Tempo de abrandar, a plenitude da maturidade. Os dias de sábado e domingo serão divididos entre as sessões de Yoga para o dia, as sessões do grupo de arte-terapia, onde iremos explorar nossos limites internos através do simbolismo, sessões de movimento consciente, caminhadas da natureza, meditação, yoga nidra, descansar, palestras...

Cada atividade alimenta e diz para o outro, nada é que sim, nada extra. E incentivados pela atmosfera de aposentadoria vive em um ashram, que compartilharemos com próprios voluntários vivendo nele, embeber-nos outras experiências que enriquecem nosso tudo.

Preço: 250 € (desconto de 10% para "reincidentes").

As crianças são bem-vindas. Alojamento em quarto compartilhado (max.4 por quarto) com casa de banho para 4 noites. Chamada para quartos individuais e duplos do livro. Ovolactovegetariano menu de sexta à noite até o meio dia de domingo.

Contato: Proyecto.retirarte@gmail.com | T 659299025

Mais informações: http://retirarte.es/

Remoção de inverno Edinho, Yoga e meditação em Gredos

Quando: De 1 a 3 de dezembro

Onde: em La Lobera de Gredos (Arenas de San Pedro, Ávila)

Retiro de Inverno de Edinho Yoga. Um fim de semana intensivo yoga e meditação na natureza, em um cenário incomparável. Prática de yoga físico pode ser adaptada a qualquer nível, mesmo para iniciantes. Nós fará outras rotas livre, além disso, a simples através da área e guiado meditações. Todas as atividades são voluntárias.

Alojamento em quartos duplos ou simples disponíveis, todos com casa de banho privativa. Pensão completa, menu vegetariano com opção vegetariana. Borja ensina.

Preço: Remoção completa €240

Contato: Borja: gangadharamadrid@gmail.com / 629 78 51 47 T; Irene: irene.pmartin@gmail.com / T 635 80 81 97

Mais informações: http://www.gangadharayoga.com/

Consciente viagens Marrocos em dezembro Bankholiday

Quando: 2 a 9 de dezembro

Onde: De Marrakech para Agdz cruzando o Atlas em 4 × 4

Preciso de uma pausa na sua vida para retomar o poder, ou viver uma experiência enriquecedora? Precisa de inspiração, encontrar o seu curso ou momentos de total tranquilidade, longe da rotina? Uma aventura diferente, sensação,... escute o silêncio do deserto do Saara e sua imensidão. Descubra um país de paisagens únicas, o país dos sentidos.

Vamos fazer yoga e meditação em lugares de extraordinária beleza. Entraremos em autêntico oásis de paz e tranquilidade onde parece que o tempo abranda. Desfrute de experiências únicas como dormir em um haima berberes no deserto, estilo berbere chá ao pôr do sol e desfrutar a simplicidade e a beleza de cada momento nesta jornada consciente.

Pensões e albergues em Riads em alta qualidade, que nos transportará para os contos das mil e uma noites. Uma viagem cuidadosamente organizado por grandes conhecedores do país, para que cada viajante tem um enriquecimento e inesquecível experiência pessoal.

Contato: info@omdharayoga.com / 675 44 27 44 T

Mais informações: https://www.omdharayoga.com/

Retiro de Yoga Maiorca; Força, beleza e harmonia depois dos 40

Quando: De 5 a 10 de dezembro

Onde: Canyamel, Mallorca

Junte-se a esta experiência incrível em um retiro de yoga exclusiva para as mulheres, especialmente para os que passam 40 anos. Durante este retiro de yoga, você apreciará guiadas classes focadas para oferecer excelência em todos os níveis. Você pode ter certeza que você irá receber atenção pessoal que vai fazer você se sentir em casa. Professores tem viajado ao redor do mundo, aprendendo com iogues experientes para oferecer o melhor do yoga. Também poderá desfrutar de uma oficina todos os dias sobre a saúde da mulher, guiada por Elena Ferraris.

A primeira oficina será sobre como abrir com força e beleza para as mudanças que ocorrem durante a menopausa, o segundo workshop será sobre os aspectos nutricionais para uma saúde óptima e equilibrada das mulheres e o terceiro workshop vai ser sobre as ferramentas práticas para integrar a redução do estresse e ansiedade na vida cotidiana. Adicionar a esta experiência, o clima maravilhoso, com uma deslumbrante vista para o mar e experimentar um lugar perfeito que você encontra a paz interior e aprende sobre estilos de vida saudáveis.

Elena Ferraris é um instrutor profissional. É italiano, embora ele cresceu na Áustria. Ele retornou à Itália para estudar o grau e escolheu Madrid a enraizar. Em 2000, ele decidiu se concentrar no ensino da ioga profissionalmente.

Preço: de € 780. As atividades de remoção de ioga, pensão completa e alimentos orgânicos.

Contato: Osuna Carolina Alarcon | T 669034461 | bluecubecanyamel@gmail.com

Mais informações:http://www.elenaferrarisyoga.com/

Ioga & do Mindfulness 'Ligar com sua paz interior'

Quando: De 5 a 10 de dezembro (6 dias)

Onde: Estellecs, Mallorca

Viver uma experiência inesquecível ponte de dezembro no ambiente mágico da fazenda S' das oliveiras, na ilha de Maiorca, Serra de Tramontana. Praia, montanha, uma linda capela para fazer ioga e meditar... tem de tudo!!!!

Contato: Duque de Nacho T 655738607

Mais informações: http://www.Exodo.org/mallorcadic/

Remoção de Ashtanga Mysore com Nita Miralles

Quando: De 6 a 10 de dezembro

Onde: Propriedade de retiros Sammati, entre Alicante e Murcia

Destina-se em todos os níveis serão composto de vários tipos de estilo Mysore de Ashtanga Yoga, se você é novo @ será uma grande oportunidade para começar esta prática antiga. Seguindo a tradição de Patanjali, teremos oficinas todos os dias focado em diferentes temas, tais como, alinhamento, respiração, investimentos, transições, livre circulação e filosofia.

Contato: EuNFO@elreinodenita.com

Mais informações: http://elreinodenita.com/agenda/mini-retiro-yoga-puente-diciembre/

Retiro de yoga e meditação

Quando: De 7 a 10 de dezembro

Onde: Pirineo Navarro, na pequena e encantadora vila Arrieta Highlander.

A tranquilidade do ambiente é ideal para este lugar para meditação, relaxamento e reconexão com a nossa essência, muitas vezes perdida pelo estresse da cidade.

Nestes dias praticaremos Yoga e meditação para que você pode descobrir estas práticas ou investigá-los, mas acima de tudo, vamos gastá-lo bem. Os grupos são pequenos, então podemos nos adaptar a todos os níveis de prática. Aulas de ioga e meditação são progressistas, eles sempre oferecem variações para diferentes níveis de prática e restrições especiais.

Mais informações: https://www.retirosyogapirineo.com/yoga/retiro-diciembre-1/

Remoção de Neurodanza e a criança interior

Quando: De 7 a 10 de dezembro

Onde: La Vera, Cáceres

A Neurodanza é uma ferramenta terapêutica que ajuda através do movimento para integrar nossas atitudes inconscientes, proporcionando que eles vêm à luz e estabelece que para o que servem. É uma disciplina através de que satisfaçam e agradavelmente surpreendido com o que acontece dentro de nós, ajudando-na recuperar e apreciar nosso instintivo que eu.

A abordagem para a criança interior, que já ocorre em Neurodanza, em certos aspectos, é uma chave para começar a entender algumas das nossas atitudes, dando-lhes espaço e que fixa a data de nascimento para certos sentimentos prejudiciais que em última análise, não pertence a nós. Um primeiro passo no sentido que criança ou aquela menina que nos pede para cuidar, e isso não dá, vai continuar exigindo que ela ao infinito.

Mais informações: https://yogayconocimiento.com/neurodanza-y-nino-interior/

Remoção de lúcidos e viagem astral

Quando: De 7 a 10 de dezembro

Onde: Casa de campo Zabala Bekoa 123. Área de ventas. Amorebieta, Vizcaya

Este curso foi concebido para estabelecer uma metodologia concreta e explícita que acessam nosso universo de forma consciente. É o mundo do sonho, sonhos lúcidos, viagem astral; Despertar acordado; a metodologia de Zardezan.

Ruiz estabeleceu os mecanismos necessários para aceder a esta realidade, a realidade quântica. Nós usaremos chaves, quântica sentidos, de estímulo real dessa outra realidade. Iremos usá-los como abrindo portas, acesso concreto e sistêmico que abrirá a ponte para nosso metaconsciente, União de nosso consciente e o inconsciente; o inconsciente Universal. Vamos aprender a esticar-se para o tempo máximo, manter as experiências em um ambiente de hiper-real e para não deixar o inconsciente que fazemos uma armadilha dentro do sonho comum. Para tal foram estabelecidos procedimentos e técnicas muito específicas que podem ser treinadas em vigília por entusiastas de sonhadores.

Contato: retiroymeditacion@gmail.com / 94 475 96 14 T

Mais informações: https://www.retiroymeditacion.com/

Seminário/retiro de Yoga e conhecimento

Quando: De 7 a 10 de dezembro

Onde: La Vera, Cáceres

Retiro no qual ele vai aprofundar no yoga como Yoga e conhecimento nós entendemos, é dizer: uma ferramenta vital e terapêutica capaz de exercer mudanças em nosso eu interno e, como tal, o mundo que nos rodeia.

Meditações, sessões de ioga, menu vegetariano de rotas e muito mais. Como sempre a contribuição inclui pensão completa e atividades.

Mais informações: https://yogayconocimiento.com/

Aposentadoria 'Regeneração pessoal com Yoga e Ayurveda'

Quando: de 7 a 10 de dezembro

Onde: Corações sagrados da residência. San Lorenzo del Escorial, Madrid

Retiro ministrado por monges da Fundação védica internacional. 30 anos ensinando o Dharma através do Ayurveda e Yoga. Reserve 3 dias da sua vida para fazer um retiro em que se dedicar de corpo e alma para melhorar sua saúde, seguindo o guia que nos resta, pelos antigos sábios da Índia através do conhecimento do Ayurveda e Yoga.

Passar a lógica de orientações e estratégica que, sem dúvida, irá ajudá-lo obter acesso a uma nova maneira de viver mais consciente, equilibrada e completa. Aprenda revelando de ensinamentos e práticas simples e profundas. Ayurveda, Yoga, meditação, caminhadas na natureza, massagem ayurvédica, alimentação saudável, etc. Investir em você é investir em tudo e todos. Faça isso!

Preço: €375 tudo incluído: alojamento em quarto dormitório duplo ou triplo, três refeições por dia, bem como o ensino deste programa. Comida lacto

Contato: escuelavedica@yahoo.es | Chandrika Chaitanya 617 089 408 T | Arati Chaitanya 671 480 067 T

Mais informações: http://www.residenciaescorial.es/

Retiro em-poder-arte

Quando: De 8 a 10 de dezembro

Onde: Sakura Vera, Villanueva de la Vera, Serra de Gredos

Você pode experimentar sensações únicas. Uma reunião com você mismo @ além do que é conhecido. Ioga - treinamento em mindfulness - inteligência emocional - - meditação - arte-terapia - natureza. Você encontrará um espaço onde cuidar de você, ouvi-lo e estar com você. Uma reunião do físico para o íntimo, onde você reencontrarás com essa força que está dentro de você.

Tudo isso em plena natureza, na Serra de Gredos. Lá você irá se conectar com a natureza, você vai conhecer pessoas com os mesmos interesses. Haverá momentos de introspecção, expressão, riso, jogos, exercícios, compreensão mútua, transformação, alegria... e muitos mais sensações que não podem ser explicadas com palavras.

Preço: €195

Contato: miriamsimon@recorretucaminointerior.com | 659 58 09 62 T

Mais informações: http://www.recorretucaminointerior.es/es/

Yoga e cozinha vegetariana

Quando: De 8 a 10 de dezembro

Onde: De Arenas San Pedro, Ávila

Três dias em que vamos preparar nosso sistema digestivo com yoga; Praticaremos a atenção plena (mindfulness) na cozinha e nas montanhas da sierra de gredos; e vamos aprender receitas saborosas, saudáveis e respeitosas com o meio ambiente, alguns visando a temporada de férias.

Contato: Nayana Yoga. Mohan 677 152 097 T

Mais informações: https://www.facebook.com/events/1831657306863796/

Lobos e retiro de Yoga

Quando: De 15 a 17 de dezembro

Onde: Alcaraz, Albacete

Um fabulosa ioga, meditação, vida selvagem Ibérica e caminhadas retirem no centro de educação ambiental e Turismo Rural la Dehesa, em Alcaraz, Albacete, no sopé do nascimento do Rio do mundo.

Yoga e consciência de desenvolvimento inclui ouvir a sabedoria da mãe terra. Um retiro é ligeiramente diferente da ioga que incorpora perto de animais selvagens. Você terá a oportunidade de descobrir que o paraíso do Mundo Parque Natural Los Calares del Río, visitar o local de nascimento deste espetacular curso de água que mergulha em uma cachoeira de mais de 100 metros, a gruta que coroas um penhasco de pedra calcária majestosas.

Você pode assistir 4 aulas de yoga e meditação, percorreremos as florestas da Sierra de Alcaraz, onde você pode encontrar entre outros: Maple, carvalho, bétula, teixo, carvalhos, salgueiros, freixos, etc e redescobrindo a fauna Ibérica que habita o centro la Dehesa: Muflão, gamo, javali, genets... aprender mais sobre eles e tendo um impacto directo encontro com a matilha de lobos que mora lá, interagindo com eles.

Acolhedoras cabines de double quartos, comida requintada, 4 oficinas de yoga, duas excursões bonitos em uma reunião com o irmão lobo e outros membros da família.

Essencial para ser praticante de ioga.

Remoção de chumbo: violeta Arribas, professora de Hatha Yoga e meditação, terapeuta ayurveda, autor do livro Yoga e Ayurveda, ansiedade de saúde integral. Diretor do centro de Padmasana Madrid.

Preço: €215

Registro: info@padmasanacenter.com / 91 3822733 T

Mais informações: http://padmasanacenter.com/docs/2017SegundoSemestre.pdf

Seminário de 'Uma viagem para os sentidos' de Tantra tradicional

Quando: De 1 a 4 de janeiro de 2018

Onde: Jardim de alma do Ashram, Turrillas, Almeria

No início do ano novo, nós convidamos você a compartilhar com uma viagem para os sentidos, onde você encontrará a alegria e a beleza através de prazeres simples. O gosto do carinho, o cheiro do som sagrado, a abertura de um novo olhar, escuta da natureza, o toque da plenitude da vida.

Orienta-se por: Andreas Windisch, mestre de Tantra tradicional
Organiza: Associação do Tantra tradicional
Contribuição: o Camping€ 230 / 260 € cama (tudo incluído)
Contato: 622 333 287 T | ashramsoulgarden@gmail.com

Mais informações: https://ashramsoulgarden.com/

Retiro de yoga e natureza

Quando: 3-7 de janeiro de 2018

Onde: CAlmeida de Gata, Almería

Laura Ruiz e Diego Tello paraíso no inverno, o Parque Natural do Cabo de Gata! Oferecemos-lhe um retiro de férias para desfrutar deste paraíso natural, em uma casa com encanto no parque natural, com um programa que combina organizou atividades (ioga, meditação e excursões) com tempo livre para explorar a área por empresa grupo ou por conta própria.

Cinco dias para você, deixe-os excessos do Natal, reconectar-se com suas intenções, respirando, celebrar a vida e começar o ano da melhor forma possível.

Contato: Laura, laura@inspira-yoga.com | 656 68 29 25 T

Mais informações: http://www.inspira-yoga.com/retiro-de-Reyes-cabo-de-gata-2018/

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Por • 21 de novembro de 2017 • seção: DESTAQUE PRINCIPAL, Retiros